悠闲的难得的尕日子

昨晚跑完9公里，身体十分爽，可喜的是我所在的小镇居然也有滴滴打车了，这样一来，我就不用担心跑太晚的话就没有回家的车等问题，并且收费比平时坐黑车还便宜，真的是开心呢！

昨晚睡的特别香，由于最近晚上总是不想早早睡觉，所以我之前的作息有点打乱，导致白天瞌睡很多，况且前晚喝醉并且熬夜导致身体有些疲累，所以昨晚早早睡着，连个腿都没蹬一下，就到天亮了。真好，又是一个难得的艳阳天，现在真的是青藏高原上最好的季节，不冷不热，要知道我们这里昼夜温差极大，而且一年下来暖和的季节感觉撑死3个月，尽管如此，可我依然热爱这片生我养我的热土。

睡醒后，没有懒床，穿衣出去买纯牛奶，我已经有两天没喝它了，还真是想念，这是小时候的味道，所以我每次总是喝到撑。吃完早饭，还顺便把今日的运动卡给打了，真的非常喜欢这短短的15分钟，很容易暴汗，特别划算，然后一看潇洒姐40了还那样婀娜多姿的身材，潜移默化中影响着我要努力变美！

10点钟约的是和王玺姐姐的咨询，她已内化成我内心中稳定的客体，每次出门，一个人感觉孤单无助（这种感觉已经出现n多次了）时，我就想还有姐姐这样不离不弃的关心着我呢，所以心就装进了胸膛，内心肯定着自己，不必再自卑，挺胸抬头，干好当下要干的事情。之前我们做咨询时，我总是急于得到使我头疼的问题的答案，而今天我好像特别淡定，只要姐姐陪着我就够了。自从上次咨询时姐姐说：盈吉，你要去发展第二关系。从某种角度来看，这种第二关系可以滋养我，所以我开始认真对待身边较好的关系，而不是纠结于我的原生家庭中的关系，比如仅有血缘关系的亲戚。现在想想，人和人的关系是否亲近，其实和是否有无血缘关系根本没什么联系。所以我得去用心发展并珍惜我生命中第二关系。

昨晚去跑步等车时，前些年的那些情绪又出来了，现在想想那些年的我真是不容易。我感觉外界对我是有敌意的，我对它又渴望接近，又难受它带给我熟悉又陌生的感觉，因为我生在这里，在这里我度过了我的初中三年和高中三年，多少还是有亲切感，可惜那个时候的我极度自卑，高中阶段穿了整整3年校服，羡慕同学们每星期日返校时穿的漂亮衣服和冬天的旅游鞋，夏季里的轻巧露脚面鞋，而我什么都没有，这些都导致我青春期严重的自卑，于是我现在总是屯鞋，同一款式一买就两双，甚至鞋柜里有些鞋买了3年了都没穿过。这里是我长大的地方，可如今早已物是人非，我基本没有认识的人，所以每次站在街道上总是觉得既熟悉又陌生，它，又远又近，那些年，那些感觉，早已过去，不留恋，全然活在当下，我不也早就不是以前的那个我吗？用发展的眼光看待一切。环境会变相信自己也会活的越来越真实，幸福，快乐！

以前，我总是苦苦向外抓取，比如来到家乡（我已13年不在这里待了），总是要找个人到处走走，比如去最繁华的街道看看，吃吃最经典的饭，去爬爬猪头山，去罐药水（我们这里的一种天然泉水），和发小结伴去舞皇喝喝啤酒接触一下乡亲们，听听很多年没听的家乡话，青春年少时的那种感觉又回来了，可这时心里总是有种失落，感叹时光易逝，身边朋友不多，家庭不幸福，当初雄心壮志未实现，然后一句生活无奈，把一杯酒仰头喝干，就让那一切随酒喝进肚里吧。

总是喜欢在深夜里喝点酒，不用很醉，只需上头即可，这个时候感觉才能面对自己的无力以及对某个人的想念，然后就这样睡着，第二天依然艳阳高照，继续昨日的生活。

最近才切身感觉到情绪稳定是多么的重要，因为我一直是个很容易被情绪困在的人，然后什么都做不成，姐姐说：生活里发的突发事件，那都是生活的一部分，很明显我应付这种情况的能力比一般人差很多，比如我在工作的时候假如接到一个告知我家里人又开始打架或者父亲病又犯了这样的消息时，接下来至少一星期的时间里我睡不好觉，暴饮暴食，整天拉着个苦瓜脸，觉得人生无望。而我发现我的朋友们，即便和二婚老婆闹着严重矛盾，可依然还能每天日理万机的开着火锅店，解决着每天生意上出现的各种问题。果然，目前的我赚不了很多钱。因为我没法全能处理出现的任何事情，我只会被这些情绪给牢牢的死死的绊住！

昨天专门出去剪刘海，修眉毛。以前这些事情都是在办某件“大事”时顺便才办掉的，甚至有些时候，刘海已经长进眼睛了，我根本就不会专门去剪个刘海。现在终于能正常点接地气的生活了。剪完后，又去买水果，小哥对我态度特别好，估计文静的样子还是蛮讨人喜欢的，而我大多数情况下，我都是这样话不太多的样子，原来和不认识的人接触这也是生活中的一部分，原谅我无法在这里用文字能写出内心的那份感触。

那些年我总是向外抓取，比如跑步，那个时候在我看来上进的人就该去跑步，所以到点了我就驱使自己去跑步，也是因为刚开始跑的原因，所以跑的很吃力，有老师说，那是因为你的身心不一致，超我觉得你该去跑步，而本我根本就不太想动，所以跑的比较吃力。而现在就不一样了，比如昨晚，我走在跑道上问自己：昨晚喝了太多酒，今天咱俩还能跑的动吗？要不今晚我们快步走，就别跑了。结果走了一圈后，很明显身体想跑，那就跑吧，我觉得速度不太快，可依然是一公里大约6分钟的样子，这速度不错呢，最关键的是身体一点儿都不累，到后来加快速度，很享受那种身体里每个细胞都十分活跃的状态，这种感觉好久没有过了，确切的说我有半个月没在操场跑步了，运动真好，这辈子我是摆脱不了它了！哈哈。夜晚的多巴，依然很热闹，可我看着这片热土还是有些陌生，今年我看任何外界环境都觉得陌生，不论怎样，我要在这片热土上好好生活！

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