苏格拉底曾说过：“未经审视的人生，是不值得过的”。
他老人家是想表达：生活，不是通过世俗的物质方式去度过，而是要透过理性，审视人的生命的终极需求，从而引导出一种新的生活态度。
黄轩在最近的《完美关系》中饰演的卫哲是公关行业的佼佼者，他最后迎娶白富美，妥妥的人生赢家一枚。
在现实生活中，当大众熟知他的时候，也不知道他从哪冒出来的，一下子进入了大众的视野。
他在接受鲁豫采访时，他说他每天有半小时的时间跟自己对话。
当一天结束，无论多晚，他会喝两杯红酒，让自己放松下来。他会问自己今天发生了什么，有什么新的体验和感受，心理有什么变化，对你有什么不好的影响的事情，想着赶紧把它解决掉。
海涅曾说：“反省是一面镜子，它能将我的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会。”
古人曾说：“吾日三省吾身。”
当你安静下来，你会发现自己的情绪是怎么产生的，自己的表现有哪里需要改进的，你的人生目标有没有偏离自己原本的航向。
摒弃旧有的认知，拥抱新的思维方式，迎接更美好的人生。
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本文标题：反思是学习的一种有效手段
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