今天是举国同庆70年华诞的大喜日子,我为健康来到乳山银滩太极养生训练基地近一个月了,为了参与观看节日的电视,师傅早上很早就带我们完成了训练。
通过电视的各个方面,各个环节对伟大祖国70年发展壮大的展现,看到在共产党领导下,通过一代一代人的前赴后继,中国已经似巨人屹立于世界之林,一代代人的努力拼搏浴血奋战画卷,谱写了一篇篇壮丽的诗章,感人肺腑,催人奋进。我为自己的祖国而骄傲和自豪,晚上10点结束晚会后不由有感而发。
祖国的强大给每位中国人带来了幸福。同时随着年龄的增长越来越觉得健康的重要,健康的体魄是建设强大祖国的根本保证,为了健康每个人都应该学习强身健体的方式方法。而我选择了太极。
第二次来到太极养生训练基地,第一次2017年因为腿的退行性改变,腿的疼痛使我进入基地训练一个多月好了,坚持在家参与太极晨练,今年八月又发现高血压和血糖的升高,我就二次进入训练基地,二十多天的训练,血压血糖均恢复正常,不用吃药了,放松了身心,这里是针对不同病情的集中训练,效果神奇,等回家后我一定继续练习这里所学的一招一式,确保身体健康,让健身的太极伴我终生。
有健康才有一切,多大年龄失去健康都会失去一切,提醒大家健康意识建在当下,用健康的身体去创造一个美好的家园,一个强盛的祖国和一个神奇的世界。





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