我们经常会想，为什么，为什么别人一生下来什么都有，为什么别人的命总是那么好，别人什么都好，皮肤好，身材好，老公好，孩子好，总之一切的一切都是好的。
反观自己一无是处 ，干啥啥不行，烂人第一名，我们经常会吧自己导入在和别人做比对得到局面里，越比较 ，越是觉得自己一摊烂泥 ，更想死了……
我们无休止的陷入到这种自我消耗的模式里，就想关门打狗一样，自己用鞭子抽自己，激起我们拿鞭子的永远都是别人，别人的好。
我自己也很多年陷入到这样很混乱的局面里 ，妈妈说我这那那也不行 ，上班不好好上，找的老公也不行 ，总是我就像一个神经病一样，在她的眼里 ，我活着就是造孽 ，我就是她的负担，很多年这些妈妈很恶毒的声音一直都在我的耳边，它们就像我人格里另一部分，每当我想好的时候，那些声音就出来打压我 ，告诉我不配，我什么也做不到……
所以后来的后来，我真的无力抗争了，我内心的那些妈妈的声音都已经足够我去对抗的了，我根本没有办法应付外在的任何关系，很多年，我想把自己关起来 我就想看看这些声音，这些打压我，怨恨我的声音，会不会把我弄死，我一个人这样度过了很多年。
我对自己的孩子和伴侣选择性的屏蔽这种状态，因为我知道我内心的那些创伤，是我自己的 ，和他们无关，它们不该承受那些很歇斯底里的的状态，虽然有时候一个人面对的时候真的好想死，好痛苦，真的感觉自己都不想活了熬不过去了，我只能一点点的让那些情绪穿越了我，虽然情绪穿越的时候真的会有股子灼烧感，但我还是一点点的过去了，我也就是这样一点点的活过来了。
大概真的是经历过了那些生生死死的感受，所以也才会如今的这个自己格外的珍惜。
我周围也有过很多很多打压，不理解我的人，哪怕是一些心理学的同学，虽然我说心理学确实带给我很多的成长，但每个人的痛的深度并不一样，你站在哪个层面就会看别人的哪个层面，我的创伤之深，深到一般人无以承受。
事实上 在我长达9年的心理成长中，真正能理解我这些状态的没几个人，但幸运的是也会有真正的良师益友。
良师益友会对我们内心所经历的那些苦难有深深的尊重和懂得，但是真正需要去面对的，去疗愈自己的那个人始终都只能是自己。
我深深的知道自己经历了什么，也知道自己要如何面对这些状态，我知道这些是我再也无法逃避的选择，我也不再期待会有人会来拯救我，我会把自己所有最真实的感受置身于那些熊熊燃烧的业火之中，直至遇到那个最真的自己。❤❤❤
网友评论