读书、运动人生一大乐趣

作者: sunny媛媛姐 | 来源:发表于2023-05-02 13:31 被阅读0次

出差第10天，习惯性上下班，生活枯燥乏味。给自己一个礼物，读读齐老师赠送的纸质书籍《只做唯一的我，不做第二个谁》，收获阅读的快乐。

网络图片

金句整理

自己的书

阅读虽然不能创造物质财富，但是，它可以让我的精神世界愉快，和身边的人区别开来，解决问题更加理智，少糊涂，少犯错。

因为阅读，我了解别人的故事，别人的苦难，增加了生命的厚度，学会理解苦难，接纳苦难，开始爱惜自己，好好活着，不为别人，只为自己。

改变过去讨好别人，得到小恩小惠的姿态，企图快速成长的野心。人生，本来就是苦难多，苦难中磨练意志，找到新的启迪，成就你的未来。吃苦在前，享福在后，不可颠倒顺序。

坚持运动锻炼，比如:练习瑜伽。调整身心，让自己浮躁的心得到安静，看见自己的小孩，慢慢的抚平自己焦虑的情绪，重新得到快乐。

我们每一个人的人生，都是苦难多，快乐少。谁不是跌跌撞撞奔向远方，缝缝补补自己的内心，装作很强大，展示最好的一面给众人看见，得到别人的羡慕和崇拜，内心很愉快。

学会释怀，接纳不完美的自己，爱自己，努力的学习，不放弃，不服输，你的人生才会更加精彩。

网友评论

本文标题：读书、运动人生一大乐趣

本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cywajdtx.html

读书、运动人生一大乐趣