微习惯配方

【红利写作日更513/600】

之前，写了自己的三个微习惯，发现自己没有按照配方模板来，没有设置给自己的庆祝，今天，重新调整一下。

第一个微习惯：

A：锚点行为（在我……之后）：在我每天早上起床刷牙后

B：我会……：我会做80个仰卧起坐，1分钟倒立

C：我要……（如何庆祝）：完成21天后，我要给自己买一套化妆品，开启面部护理计划

第二个微习惯：

A：锚点行为（在我……之后）：在我的手机闹钟（晚上10点）响铃之后

B：我会……：我会打开简书，完成100字日更，写完后，保存为图片，发布在亲爱的写作社群

C：我要……（如何庆祝）：完成21天后，我要把我的喜悦分享给身边的伙伴，激励大家也去做到。

第三个微习惯：

A：锚点行为（在我……之后）：在我简书日更100字完成之后

B：我会……：我会打开印象笔记，写自己当天的成功日记，记录成功的5件事

C：我要……（如何庆祝）：完成21天后，我要看电影一次，嗨皮嗨皮。

今天，我又做到了耶✌，完美！