道场

随着年龄的增长，发现生命中一切的发生不是偶然，而是恰逢其时，或者也可以说为你上演。

八月底去听《心智力》的作者李中莹的课时，发生了一件事情。
场内一千多人，因为座位没有排序，早上我们去的晚，坐在最后面，看不清老师，就一直看大屏幕，我们中午吃饭，吃完的比较早，我就跟朋友到前中间靠前一点位置坐下，我们也想想离老师近点，也想感受老师的魅力，可刚刚坐下来一会，看到前边有人吵了起来，我和朋友坐在后面看到
一个非常强势的中年妇女，暂且叫她为A吧，在骂她身边另一位中年妇女，暂且称第二位妇女为B吧。
A气势汹汹的说：“你儿子坐的这个位子，是我儿子坐的，我们上午一直就在这坐着了，你儿子都把我儿子挤走了！
因为隔的远，我没听到B说什么，反正看到B没有因为A的态度而让出位置。
A的情绪更加激动了，骂的越来越大声了，竟然有点歇斯底里，她像失控了一样，最后竟然用力推了B的儿子一把，B的儿子吓的哭了，B护住儿子，坐在那里依然没动，A大声朝坐在后面的儿子说，儿子，来这坐着，她的儿子没有过去。
我猜想，A的儿子这会想找个地缝钻进去吧。（我回头看那孩子时候，我看到孩子满脸的不自在）
主办方的工作人员，过去调节未果，只得站在台上用麦克风说，请大家坐在上午坐的位子上，这时听课人回来还不到三分之一。
看到A和B吵架时，我心中升起了一股愤怒，心中充满了对A的批判。当时自己并没有意识到自己的情绪。
我和朋友聊天说，你看看前面的人给咱们演了一场戏，A给她的儿子示范了一次，遇到问题的解决态度；B没有教会孩子，什么是退一步海阔天空。
我们不禁唏嘘了一下，朋友突然有点担心的说，咱们坐的这个位子，一会人家过来赶我们走怎么办？
人家过来要咱就让开呗，大不了还是做到后边去，看屏幕，也没啥，我说。

过了半个多小时，我突然觉察到了，自己看到A和B吵架时，心中升起的那股小小的愤怒，最初我以为，是自己的正义感引起的，事实不是，真正的事实是，A的行为触痛我心底的某个点，也许我曾经也像B一样被攻击过，被攻击的的感受，隐藏在内心深处，A的事件只不过是一个钩子，她勾起了自己过往一些心碎，心中对A的抗拒和评判也来源于此。

为什么这样的事情会让我看到，真的是偶然吗？我想不是，它用它的方式帮我梳理我内在的一些卡点。

比如：退一步不代表软弱；强势有时是内在匮乏的伪装；被情绪所左右的决定都有违客观；引发冲突的往往不是事情的本身，而是内在的感受（这些感受是由局限性的认知所导致）；遇到问题，深呼吸几次，先从情绪中抽离，再面对问题；解决问题的方法千千万，时刻告诉自己，这种方法行不通，还会有另一种方法……，极端的方式，只会双输……。

我把我的感悟的跟朋友一起分享时，她说，你这个人，怎么看什么事情都往深处挖，想到那么多，不累呀！

不累，只是感觉很有趣，很好玩，探索的过程是一种乐趣，我意犹未尽的回答她说。

今年，我六月份去医院做宫颈癌筛查，一个星期后，报告出来，上面写着“非典型上皮细胞，不明确意义。”我拿着报告给医生看的时候，那位老大夫看了报告，很重视，她扔下正在问诊和排队看病的人，跟我说，赶紧跟我去检查室，我给你取个样，做个高危筛查，她的反应影响到我，心想，我的“病”有多重？做完抽样，医生嘱咐我把抽样送到检查室，并说结果是高危的话，要进行下一步活检，确认治疗。医生的话，顿时让我感觉有种恐惧正在向我袭来，慢慢把我包裹。
检查室的医生说，让我下周去拿检查报告，我回家的路上，一遍又一遍在百度搜索关于“非典型上皮细胞”所有的相关信息，回家后，对死产生的恐惧弥漫进的身体与意识里，心中有了深深的担忧，如果真的有了问题，父母有哥哥姐姐照顾，我放心；女儿十二岁，还没长大，儿子不到三岁；两个孩子托付给他们的爸爸？我真的不放心，想到两个孩子，整个心被揪的生疼！生疼！

当我陷入对未来的恐慌之中的时候，我想到“命运”，想到了“臣服”。

如果我的命运就是如此呢？或者老天爷就是这样安排的呢？我挣扎；我不接受或者我担忧有用吗？好像是没有用，那我是继续陷入情绪中自虐呢？还是接受命运未知的安排？

既然一切不可控，我不如过好当下的每一天，至少我在当下的每一分钟都是快乐的，带给孩子的也是轻松，那么我就来做我可以做的事情，其它的就交给老天吧。

念头一转，自己整个人也变得轻松了很多，继续忙自己的事情，不再关注“非典型上皮细胞了。”

过了一个星期后，高危检测报告出来了，28项病毒，显示阴性。

我不知道我生命中的这个“插曲”，究竟是向我具体传达什么？是检验自己对待无常的态度？还是什么？我不确定。

这件事情过去了两个多月，儿子刚刚上幼儿园，不适应，看到儿子每天忧郁的样子，头两天我给自己打气，后两天，我陷入焦虑与自我质疑之中，怀疑自己让孩子上幼儿园的决定是否正确？怀疑儿子的适应能力，意识到自己问题后，我调整自己的心态，我选择了相信我的儿子，相信他生命的力量，相信他能够经受人生路上的每一次考验。

说来也怪，当我选择相信的时候，我儿子奇迹般的战胜了忧郁，整个人开心快乐起来了，短短几天，适应了幼儿园的生活。

我突然间悟到了，我的“非典型上皮细胞”的插曲，除了要告诉我，怎样面对和接受无常之外，还要告诉我，要相信自己；相信自己的孩子；相信每一个生命的力量。不管发生什么，一切都会继续下去，因为他们本自具足，他们的存在就是价值，自己内在的担忧是来自自己内在深处的不安全感，自己把这份不安全投射到了孩子身上，引发了所谓的“担忧”，我的“认知”框住了我，通过这些小事件的串联，重新感受这一切，我领会了，“插曲”所要向我传达的智慧，那一刻我也明白了什么是“整合”。

生活处处是道场。

前段时间，我自荐当122班的值月生，想法很简单，我是班级中的一员，大家轮着为大家服务呗，没啥。
到了第一次交作业时，我才发现，当值月生需要耗费很多的时间，耗费吧，也没有很大的关系，只是交作业的第三天，三组组长要辞职，当我向他要作业点评情况时，他说，班组就一个人点评，他没催，其他人也没做。我心中咯噔了一下，惊讶于他人与自己的不同，也惊讶于三组组员对规则的态度。
我让三组组长把我拉到三组小群，@大家，大家没有回应，分别添加他们为好友，大部分添加不上，添加上了两个，跟他们简单的聊了几句，聊了聊对于规则的看法，感受到他们与自己的不同，感受到每个人不同的观点，通过了解，我也学到了很多。
添加好友与等待的过程耗费了我很多的时间，打乱了自己生活节奏，我叹了几口气，心中隐隐的有些压抑，甚至还出现了一闪而过的想法，感觉自己没事找事，自讨苦吃。
感受到了自己的情绪，知道情绪是自己的问题，自己马上停下手上的事情，用冰山梳理情绪，梳理之后发现自己把认知定性了。

自己从中抽离出来，来看待这件事情的话，这件事情本质上没有对错好坏之分，这好像自己生命中的无常一般，不去评判，不去苛责，去接受它和面对它，不问结果，尽人事，听天命就可以了，处理好情绪后，我的内在非常平静。

我想这是我人生的另一处道场，也是我人生中另一种体验，虽然不知道这段生命之旅，带给我什么样的人生收获，但我坚信这是老天送给我的一个礼物，我愿意用我的虔诚之心；我的好奇之心；我的感恩之心，去惊艳去体验这段旅程。

烦恼即菩提，我感谢生命中来来去去的每一个道场，让我可以有机会在里面修炼，直心去观察自己的内在的认知，随时在每一个当下反求诸己，觉察自己的认知，去颠覆自己的认知，用来转念提升，创造提升内在自由度的机会。

人生处处是道场，人生处处是“惊喜”，你选择抗拒它呢？还是迎接它？