“我害怕，万一被拒绝了怎么办？”
“我不行，我做不到，我是个失败者……”
“万一发生了不好的事情我该怎么办？”
每个人心里都住着一个小魔鬼，它可能每天都这样在你耳边唠叨。
它会扯开一张消极过滤的网，将所有的积极情绪全都过滤掉。
于是，你便会焦虑、恐惧、烦躁……
你身心俱疲，深陷痛苦的泥沼，它却在旁边偷笑。
你一定会疑惑：“那我的小天使在哪儿？”
很遗憾，小魔鬼一出来唠叨，小天使就会去睡觉。
因为，天使不喜欢争吵，任你焦虑得快要疯掉。
其实，焦虑只是一种情绪，不过是对尚未发生的事做了预料。
生老病死，我们无法控制它们的来到。
爱恨别离，我们一生也都无法逃脱掉。
求而不得之苦，就成了最后需要消灭的苦恼。
求是欲望，而得不到便是焦虑和苦恼。
你可能还不知道，焦虑的反面却是盼望。
正视你的焦虑，不要恐惧，也许它正是你跃迁的良药。
因为，焦虑只是因为你想得太多，做得却太少。
扪心自问，是什么让你焦虑，渴望却得不到？
能力不足？那就开始学习，从青铜到王者，必须通过努力才能达到。
做事拖延？那就别找借口，勇敢迈出第一步，原来一切都没有那么难。
害怕犯错？那就开始打磨，从小白到大师，都是踏实做好每件小事。
情绪低落？那就运动锻炼，让你的大脑分泌多巴胺，享受健康的快乐。
感激你的焦虑，不要逃避，或许正是它激发了你的创造力。
培养你的成长型思维，相信一切皆有可能。
空想只能徒留遗憾，行动才能治愈一切。
想想面对万人演讲，分享你成功经验的景象……
想想晚上坐在床上，数钱数到手抽筋的景象……
蔑视你的焦虑，我是王者，钻石级的！内心充满了积极的情绪！
想活得有尊严，就不能被焦虑吼一声就吓得倒下。
情绪的开关只有两个选择——关掉焦虑，开启的就是盼望。
切记：焦虑只是一种情绪。情绪却是可以由我们的主观意愿来掌控的！
心怀感恩，充满希望。焦虑不是什么大不了的事情。
不攀比，不自卑，扼住生活的喉咙，告诉它：
“谁都休想愚弄我，我命由我不由天！”
网友评论