桃子日记20200702
前一天一位学员妈妈跟我分享了家里发生的一次严重冲突,聊着聊着她跟我说到了孩子放假了,前一晚跟聊到了和孩子沟通暑假计划,我就好奇地问了一句,“你是怎么帮助孩子制定计划的?”
这一问,变成了一次40分钟的问与答演练。
关于如何帮助孩子制定暑假计划,是我去年做过的一次专题讲座。
每一次到了暑假,父母就开始焦虑,孩子一个人在家,或者老人陪在家,孩子的暑假就乱了套,少有几个孩子能够自律。特别是小学高年级,随着暑假作业增多,孩子第一个感觉,这个作业就像一座难以逾越的大山,一提到暑假作业,焦躁的情绪就上来了,因此迟迟不愿意开始,或者不愿意去做计划,觉得那是很难完成的,因此不愿意去写作业。先给自己放个假,不是暑假嘛!那就是要放假啊!玩够了再说,就这样,很快到了8月中旬时,感觉来不及了,更是觉得那是没法完成的,每天在想去做又担心完不成的情绪中徘徊。
那么作业真的很多,多到像一座大山,难以逾越吗?
曾经帮助一位初二的男生梳理暑假作业,发现每天其实只要用2.5小时—3小时就可以完成。可是之前看着作业单,就头皮发麻,就是有个声音出来,“作业太多了,这是不可能完成的”。
别忘了,我们的感觉是会骗人的。
因此首先帮助孩子看到自己头脑的这个声音,辨析这个声音背后有什么依据!
然后帮助孩子正视作业,梳理作业量,计划什么时候完成,每天愿意投入多少时间,这样的进度是不是可以达到目标……
这个过程需要耐心,每一个决定是孩子自己主动思考后自己说出来的。
把心放在帮助孩子自己思考,自己决定计划,而不是带着预设想要控制或者要求孩子做到什么。
同时也不要指望一次搞定,计划是需要定期检视,看到孩子做到的,对于没有做到的,就让孩子去想还有哪些可能,还有什么方法。用问问题的方法启发孩子自己找到解决问题的方法,孩子在没有评判下更愿意做出反思……
第一天回去,这位妈妈和孩子有了第一次沟通,妈妈给我留言:“谢谢桃子老师,我觉得只是借用了你的一点点方法,至少沟通比以前的直白方式要有效多了”
第二天我跟进沟通反馈,同时又做了问与答演练,妈妈听完,给我留言,“哇哦,好暖心的言语,好有力量,好厉害啊!如果我是孩子,也愿意这样交流。”
不是我有多厉害,我回复她“这就是问与答的魅力。”
这也是我们《孩子,我爱你》很特别的互动方式:我们和小朋友之间问与答的练习。
同一天,我们另一位学员家长也跟我聊到了和孩子制定暑假计划。
有一就有二,有二就有三,一位妈妈发来几张图片,她和儿子的暑假计划表,以及计分奖励记录表。
我问妈妈,“如果孩子为了那个奖励,很努力去完成那些作业,你感觉怎么样?”
妈妈无奈地回复我,“一直盯着不是办法 ,目前我真的没什么再实用的办法了。”
我知道这是大实话。父母也知道用这些奖励惩罚也是没办法的办法。奖励惩罚见效快,而培养孩子自主安排时间,学会做计划,不是一天两天,需要父母的爱和耐心。
所以我们需要在心里问自己:我们一家人努力的方向是什么?
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