美文网首页
呼吸法支持者的夜晚

呼吸法支持者的夜晚

作者: 隐形的翅膀_fc97 | 来源:发表于2017-12-05 09:27 被阅读0次

下午在给伙伴豆豆做呼吸法的支持者,一直为伙伴的无感而着急…晚上九点多睡下,翻来覆去睡不着,感觉头部疼痛,快十二点左右了,还是睡不着,有些烦躁不安,之后就不再去抗拒,接受头疼接受顺其自然睡眠,一会儿进入梦乡,大约两点多被自己手的抖动弄醒,之后越抖越重,腿部腹背部都在交替着不断抖动,我在心中对自己说:这个夜晚黑,孤单我会害怕,但我准备好了我要迎接我的害怕,恐惧,愧疚,请你们到来吧,我可以接受,在抖动的过程中,我看见了引产我女儿的大夫,我看见了自己的软弱无能和无力,我试着接纳了她们,抖动时我对自己说我恨你,我恨你……之后在同屋伙伴豆豆的陪伴下,经历了四到五波的剧烈抖动和身体流之后,我的小腹部热的像个小火炉,我感受到了我两个未来得急出世的宝贝给予了我力量,陪伴和温暖,我和她们同在宇宙间,我们的爱在一起……心中第一次出现一副温暖画面,也被画面深深的感动…身体流也再次在我体内流动……我用被小腹烤热出汗的手,抚摸了我的胃…

相关文章

  • 呼吸法支持者的夜晚

    下午在给伙伴豆豆做呼吸法的支持者,一直为伙伴的无感而着急…晚上九点多睡下,翻来覆去睡不着,感觉头部疼痛,快十二点左...

  • 21天普通话训练营开营啦

    #21天普通话训练营#今天开营啦 今日训练:胸腹联合式呼吸法 主要以慢吸慢呼、慢吸快呼、快吸快呼、快吸慢呼来的方式...

  • 球瑜伽教程最新教案

    坐在大球上 先找到身体大球的联接, 冥想,呼吸法练习 配合普拉提呼吸法,鼻吸嘴呼 坐姿热身 站姿热身后进入体式练习...

  • 吐纳呼吸方法视频教学,吐纳呼吸法

    吐纳呼吸方法视频教学,吐纳呼吸法 吸呼吐纳对理生的作用:用心意集中于丹田内,先呼后吸,脉百收一皆合,一呼脉百皆开,...

  • 腹式呼吸,不仅减肥也排毒

    腹式呼吸法是当下比较流行的一种减肥运动法,可能大家认为,练习腹式呼吸法的主要目的是减肥,但是大家可能不知道,腹式呼...

  • 高效呼吸法

    分享太极老师教的运动呼吸法: 1.将意念关注于呼,而不是吸。 2.想像每一次呼是从头顶向前胸、前腹而下,每一次吸则...

  • 学来的两种呼吸

    一、跑步,使用禅跑呼吸法 两吸两呼,脚步一左一右,吸一口气就迈出左脚,吸第二口气就迈出右脚,呼一口气就迈出左脚,呼...

  • 白与黑 (第一章:穿越)

    “呼,呼!”漆黑的夜晚穿过两道身影。“己经走远了吧!”黑暗中传来一个声音。“差不多了,呼,呼”说着便倒在了...

  • 2018-02-18

    “一四二呼吸法” 【主要功效】:打开横膈膜;清理底轮能量 【呼吸方法】: 1、站姿:双脚开立、与肩同宽,约等于火呼...

  • 李艳阳9月10日感恩奇迹分享:

    1,每天早上练习142呼吸法,火呼吸,108,既是提升能量,又是检测自己有没有专注活在当下,检测呼吸够不够顺畅,呼...

网友评论

      本文标题:呼吸法支持者的夜晚

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/czdqixtx.html