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关于关系和自己的对话

关于关系和自己的对话

作者: JamieK | 来源:发表于2018-09-15 06:35 被阅读25次

之前一直都在做自己的课题,现在进入关系的课题了,当进入关系,我自己明显的感觉无力、疲乏、孤独、可怜、绝望和深深的忧虑。这些感觉让我毫无行动了,而且常常充满挫败感。虽然平时看上去我还是跟别人可以正常交流,但是这些都是基于对于自己的感觉的修复,而不是把关系处理的好了。关系在我这里还是一个巨大的深坑,感觉掉下去就万劫不复。

那么你如何看待关系呢?

关系就是一场没有硝烟的战争,在这场战争里没有谁输谁赢,伤敌一千自损八百。没有人真的从关系中得到什么,即使得到了那也只是满足自己的小我的一种假象而已,其实自己的灵魂和内心根本就没有得到滋养,反而更加的受伤,在那场争夺、欺骗、演戏的过程中,体验的都是自己的各种不好和各种绝望。

为什么会这样呢?

因为在这个过程中我们都期望着一些本来就无法从别人身上得到的东西,或者期待和要求都过高了,例如我想从别人那里得到无论我是什么样都被完全的接纳,这就是根本不可能的。但是没有觉知的自己还是会一直求这些根本得不到的东西

那现在呢?现在还是这样吗?

现在好一些,知道这个东西得不到就不去求了,但是对于关系的那种感觉还是在,深深的恐惧,恐惧在关系里的各种表演和拉扯带给自己除了的不到以外,还要看着自己的那些傻逼行为,然后深深的鄙视自己。可是那些行为就像是不由自主的,身不由己的就做出来了。好像是在配合也好像是在表现自己,为了某些自己“想”得到的利益。之所以在这里加上引号是因为这个想也是小我的想而不是真的想。真我好像几乎没有想过要从哪里得到什么,真实奇怪,真我只是一直默默的注视着你,像一个真正的强者一样引导你指引你带领你,从来没有想要做这些事情为了得到什么,就好像她一直都知道我什么都有,什么都不缺,而我要做的就是坚守自己的本心,能从众多的无妄之念中区别哪个是真我的声音,她什么都没有做,只是在那里等待,她一直都在那里,等待你去发现去感觉。她一直在发出指引发出声音,可是我却常常听不到。而小我就像一个弱者,经常各种求各种作各种无理取闹各种表演和讨好,却要用这些方式想要伪装成一个强者。真正的强者并不需要这些虚假。

可是如果没有这些虚假,我要如何去和别人相处呢?

从来处来到去处去,不虚伪不做作,表演和虚伪都只是在跟别人的小我相处,真正的相处是跟别人的真我相处,以及先跟自己相处。那些小我的相处方式只会让你感觉更加的不舒服和不能成为自己。

我明白了,先做自己,跟真我相处,再和别人的真我相处,彻底从小我的把戏里跳脱出来,而不是依然用小我的把戏去争去夺去表演。

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