文字摘自武志红公号《你和食物的关系，就是你和万物的关系》作者魏相相
很多时候，你和食物的关系里，写着你和人的关系。
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与食物对话，就是和自己对话。你对待食物的态度，就是你看待自己的态度。
感到爱和满足时，品尝食物就像在欣赏艺术品，食物成为美妙的享受。这时候，你选择的，往往是你真正想吃的。
当你情绪低落，或者单纯心情不好，食物就成了填充情绪的坑洞。你选择食物时，会蒙蔽自己真实的感觉。
本质上，食物没有好坏，重点是当下自我的需求。有人吃得微笑满足，有人吃出埋怨匮乏。
你和食物的关系，其实是你和自己的关系。吃什么、怎么吃，来自我们对自己的了解。
为自己做一餐热饭的人，必然是热爱生活的人；与外卖为伴，远离厨房的烟火，也就渐渐远离了自己对食物真实的需求。
有一句话说，你吃什么，就会长成什么样的人。
是快乐还是悲伤，身体会记住食物带给你的每一个细微感受。
只有那些遵从内心需求的人，才能享受食物，感恩食物。
很多时候，你和食物的关系里，写着你和人的关系。 与食物对话，就是和自己对话。你对待食物的态度，就是你看待自己的态度...
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