马丁海德格尔说，我们一生出来就一天天衰老啊，是不是不管你怎么活，你都必然是离衰老更确切的说离死亡越来越近，对不对?正所谓向死而生。
那活好呢，就是了然生命的轨迹而选择好好的活一次!
所以衰老和死亡是事实，而活好是智慧!
当然我们不是智者不会一夜顿悟，而是历经生活才慢慢懂!
这里我要感谢一位贵人，从她身上让我明白一乐观生活向死而生!我的人生第一贵人是我妈妈，热心热情加热忱、多才多艺就属她，套用一个热词，有趣的人一就是她
有次和她一起聚会学习，学完问她，她说
在会场像钢条，出门变绵条，回到家就成油条了!生动形象刻画了学习者内心活动变化
印象中妈妈经常卧床，身体一直就不太好但你很难看到病容和倦容，需要时总是精神抖擞永远把最好的一面展示给孩子
口头禅：只要精神不滑坡，办法总比问题多
如果说这是平时乐观的生活态度，那面对生死呢，2018年4月确诊直肠癌转肝癌，八个多月保持乐观从不说丧气话，最痛时见她身体颤抖摇晃也不愿大声哼影响别人休息，(描写细节》我不忍心她的痛就寄希望于佛法，求得六字真言，唱念唵嘛呢呗咪哞，妈妈听到说我知道了，就是说，问妈妈哪里痛沙，当下悲伤的我竟然被她逗笑了!
美国著名外科医生阿图，葛文德著《最好的告别》告诉我们病痛与衰老就是一系列的丧失，丧失你觉得最寻常不过喝水，吞咽，蠕动，捋捋你的头发，挠个痒痒，
面对丧失，如果是在座的您如何选择?
惊鄂，沮丧，痛苦，崩溃或选择面对?
我曾有过这样的经历，2007年，34岁的我因腰椎间盘突出行开放式手术，医生告诫术后180天卧床不能动，吃喝拉撒都在床上，看到5岁小儿，照顾我的父母，我内心抱怨老天不公，为什么是我，悲伤不能自已，情绪一度崩溃到写遗书!(改成描写→生动的表达)
正因为有这样的经历，让我思考将来百岁人生是常态，未来50年我们选择要怎么活，如何活好?
因为积极心态我的母亲在人生最后的际遇选择坚强，乐观面对
积极心态来自对生命的了悟，
积极心态是真正的修炼自己，让自己形成强大的信念体系，始终热情、开心的生活，并将这种快乐、开心和明白分享给传递给他人，永远相信奇迹与梦想，宽和善良，目光纯净！
积极心态还来自不管遇到什么困难，告诉自己三个字:会过去
因为有这样的心态和状态，我选择在头马这个平台成长，学会分享，付出!
今天的在座的你们如果从我的故事我的分享里有些许收获，这就是我最大的满足!
这不也是慢慢活好的一种状态!
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