心灵空间小记

听了关于心灵空间的课程，我学习到了关于心灵空间的内容。

心灵空间是区别与物理空间，是冰山以下的部分。最核心的心灵空间就是父，母，我的部分。需要注意的一个观念是，我是经由父母来到这个世界的。

对于咨询师来说，掌握心灵空间图就像掌握一个地图一样，能更快的定位当事人的问题。

所有问题都是关系的困扰，而我和自己的关系是最主要的关系。而最主要的还是和父母的关系，因为一半来自父亲，一半来自母亲。所以我和父母的关系是最初的影响一个人一生的关系。

所有困扰的都是因为关系，而反之每个人也都是在关系里得到滋养的。

小时候我的母亲对我比较严格，我的父亲基本上不太管我，但是有几次批评我。我和妈妈的关系会比较近，但又同时又让我叛逆和反抗。

现在我的工作关系中，就把领导投射了我的妈妈，或者说权威里比较严格的，我都容易投射妈妈的影子。心理明白要必须听领导的，但是又会不服气，时间长了就开始叛逆，挑毛病。我想这个内在小孩是需要疗愈的。

而爸爸对我的少有的批判却深深地印在了我的脑海里，会感觉不自信，自我价值感不高。

通过心灵空间图定位到了这个问题，也定位到了解决问题的方向，继续努力！