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幸福生活的秘方——钝感力

幸福生活的秘方——钝感力

作者: 睿宁 | 来源:发表于2021-06-21 20:39 被阅读0次

    “钝感力”一词是日本作家渡边淳一的发明,可以理解为迟钝的力量。渡边淳一在《钝感力》这本书中介绍了钝感力在面对疾病、维系婚姻、生存等方面的运用。帮助读者赢得美好生活,提高幸福感。

    刚读到这本书的时候我是比较诧异的,因为有较好的洞察力,变得敏感仿佛是人们普遍的追求。此书想要训练自己变得迟钝仿佛有些不可思议。我自己在生活中就是比较敏感的人,空调开低一度都会让我感到不舒适,别人说的话不合我内心的想法我就会感到不爽。

    让我印象比较深的是书中提到如果吃同样的海鲜,A吃了或许拉了很久的肚子,而B吃了没什么事情依旧呼呼大睡。显然这是身体层面的钝感力。有些人在被诊断为重大疾病的时候,日思夜想,心慌意乱,最终被病魔打败;而有些人依旧开心快乐,反而战胜了病魔,这是心里上面对疫病时的钝感力。

    因此,我们在生活中要学会睁一只眼,闭一只眼。迅速忘却不快之事;认定目标,即使失败仍然挑战;坦然面对流言蜚语;对讽刺嫉妒常怀感恩之心;面对表扬不得寸进尺,不得意忘形。这也是书中提到的钝感力五项铁律。

    我认为生活的智慧更在于恰当的选择,在面对细致的工作和学习,我们要善于敏感,去捕捉细微的差别,精益求精;而在面对一些不必要的社交时,就可以过滤掉一些杂音,让自己变的钝感,游刃有余的生活着…

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