朋友，请问你平时闲来无事是会选择干什么？阅读锻炼或者微信上网？我相信后者总比前者多，因为我们是从众的生物，从各种阅读健身软件和微信为代表的社交软件下载量的巨大差别就可以知道，微信已然占据大多数人的大部分生活。微信朋友圈里活跃的微商总是让人想到国内电商巨头京东阿里，也让我反思我自己购买时的感觉，购物是因为冲动还是实用？很惭愧，开始懂得购物到半年前我是前者大于后者，而半年前到现在，我是后者大于前者。当然，我写的是我个人观点，未必会适用于女性范围以及某些特定人群。
在描写这些小技巧时会涉及个人观点，建议花点时间看一下。首先最立竿见影的方法，马上注销所有购物账号然后银行卡交给亲人保管，不过估计朋友们都不会使用这种方法，毕竟极端了些。日常生活中，还是建议慢慢锻炼自己的心智，达到最终目的节制欲望。
从许多宗教思想以及经典中不难看到学者们对节制欲望的推崇，道家的无欲无求，佛家的戒条，理学家们的存天理灭人欲，无疑都是教导我们节制欲望。什么是需求什么是欲望呢？你需要一个装物品的工具，那你可以买个包包，这是需求；但是你见到别人的包包很潮很漂亮，也想买一个，这就是欲望。需求是你刚性需要的，而欲望是因为你对某些物件动心了产生了欲念。活着是一种修行，而购物理念也是我们修行中的一环。
上面一段可能太过抽象，不接地气，那现在就介绍实操性技巧给大家。第一，你买一个本子或者直接手机记事本，然后记录你每天的收入支出，还有每次发生购买时，记录下来，然后追踪记录使用情况（一周一月一季），之后每次产生购物冲动时，不断回想自己之前的冲动购物记录。这方法可以让你具体的认识到自己冲动的成本。第二，你可以在产生购物冲动时主动让自己联想到自己反感（负面情绪）的事情，长期练习后你会对冲动购物条件性产生抗拒情绪。这个方法可以让你掌握调控自己内心的冲动的方法。第三，当你产生购物冲动时，将这笔钱取出，然后用于理财，直到自己理财的利润达到想要物品价值的50%（非固定值，根据实际情况设定），然后如果你还有买这件物品的念头，那么就购买下来吧！这个方法让你尝试自己掌握理财方法，拓展赚钱渠道，毕竟花钱买物品总得先有钱！
活着就是一场旅途，愿你清晰分辨自己的欲望与需求，把钱用来投资自己或者见识更美好的风景。
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