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催化SFGT发展的几个活动

催化SFGT发展的几个活动

作者: 华南帝虎 | 来源:发表于2018-12-14 23:10 被阅读35次

甘德礼( 催化SFGT发展的几个活动)持续原创分享第518天,挑战光山心协读书分享365天第一百四十八天

读书摘抄:

1.水晶球冥想:运用奇迹式问句的形式,引导团体成员闭眼放松后,请成员想象一个奇迹发生的种种细节,然后鼓励成员在团体中反思与讨论此冥想中可用来协助其解决问题的素材。

2.脑力激荡:先请当事人简短描述问题,再设定正向目标,然后请团体成员脑力激荡出各种可能可行的方法,再请当事人评量,以丰富解决问题能力的策略。

3.角色扮演或进行心理剧:可结合角色扮演及心理剧的流程来帮助成员。例如,请成员到团体中心对问题的情形做简短演出、预演解决之道或进行相关技巧的训练,然后再通过彼此的经验分享与讨论,开拓成员的思维方式与解決方法。

4.解决之道的绘图活动:结合艺术媒介的效果进行。例如,请成员在图画纸的中心画一个解决方法的象征符号,接着请成员自由联想与解决之道有关的字词,然后引导他形成具体的解決步骤。

5.对录像带中的表现予以正向反馈:将团体过程录像,再请成员就录像中所看到的内容,找寻特定成员的例外表现并予以正向反馈。

甘德礼2018年12月14日23.10

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