2020-12-24

课堂上老师对于这三者的区分让我豁然开朗也会产生一些小疑问

信念：来自于过去，而且大部分信念都来自于他人，外部成长环境，当我们的大脑接收了之后就会成为我们行为背后的boss，通常是一句话，让我们无法投入当下，我在想假如人有灵魂，信念就是限制灵魂的轨道，让我们的灵魂沿着某个方向行走，而得不到释放，所以大部分信念会限制我们生命的扩张，也会给我们带来某种意义的实相，所谓“信则有，不信则无”

价值观：老师说价值观是一种当下的状态，最佳的状态就是时刻活在我们的价值观里。价值观是身体和大脑在一起的状态，会感觉到身体的变化，那一刻就死投入的，比如我们心流的时刻，我们就是处在某总价值观里，更多的是需要用身体感受，价值观没有好坏，内在价值观也不会冲突，而是能快速融合的，也许可以用一个词，也许是个画面

原则：原则是我们的行为的准则，他是一句话，他是对我们未来行为的一个指导。原则是可以选择的，比如说我们的埃里克森5大原则，原则还是会和身体联系，如果身体不相信这些原则可能也不会执行，我想原则必须是心来选择的吧

作为教练，当我们清晰了这些之后可以有什么样的指导意义呢

我想我们需要更多识别出自己的限制性信念，看到即自由；时刻铆钉自己的价值观，用身体投入其中，经由价值观的铆钉选择一些高价值的行为原则帮助我们。