过完五一假期，三天的时间就又是周末，真快，快到五一假期的颓废还没缓过劲来，就又要决定周末该怎么过。可以宅吗？可以浪吗？年初下过要每周组织一场活动的决心难道要因为小小的假期综合症轻易放弃？可是，节后心累啊，本身也没有浪的爱好，怎么办？左右为难，有点纠结。
每周组织一次活动，保持有规律的曝光，保持公众号的活动连续性，保持活跃度，是年初就想好的事情。所以，不想轻易放弃。
可是，并没有浪的兴趣啊。
好几次，介绍兴趣爱好，谈到兴趣爱好，有朋友说，现在不会追求登山、打球等强度太大的活动，也不会再把登山啊打球啊等强度太大的活动作为兴趣爱好培养，因为强度太大的活动老年的时候没法继续，老到五六十六七十的时候体能决定没法再进行那种强度的活动。
我听来觉得有点想笑，想得还真是多啊，还担心兴趣爱好是强度太大的活动没法一直进行到老到死的问题，我只担自己沉迷于宅没有运动的兴趣爱好。
回想读书的时候写自己的兴趣爱好，多是阅读、旅行、音乐等，现在想想，那可能并不是自己的兴趣爱好，只是不能把睡懒觉、看电视等写在自己的兴趣爱好栏，然后又没什么玩得好的，所以才把阅读和写作当作是自己的兴趣爱好。
阅读是自己的兴趣爱好吗？喜欢读哪一类书籍？一年、一月、一周的时间里读过书吗，又读过几本？最喜欢哪几本书，喜欢哪几个作者，为什么？喜欢的心理倾向强烈吗？厉害吗？精通吗？有怎样的满足感和归属感？……
不敢问，一问就发现自己所谓的兴趣爱好其实都是假兴趣爱好。真要说兴趣爱好，可能宅更能算自己的兴趣爱好。蹲在家里，足不出户，也不与大家联系，只是上网、发呆、睡觉、颓废度日，无聊至极处再读读书，其实也是极爽的啊。
周末还要不要组织活动呢？平时在星期一星期二考虑的事情，假期后上班还没注意到就星期四了，发活动推文、推广、组织报名等都需要时间，再不做出决定，周末就没法组织活动了。
左右为难，就想自己总有退路可走，搭顺风车——跟着朋友组织相同的活动，既保持组织活动的推进，实在不想去不去的时候都丢给朋友又能不影响活动的进行，就是最好的办法。
看到威威组织徒步猪渔线，七公里左右，强度不大，虽然宅得有点虚弱，想必要走也不会有什么难度，就在公众号发出徒步猪渔线的推文，然后做过一次转发推广，就没理会了。
芙儿问：「周末有什么活动，这天气还有徒步？」
确实，最近的天气连续有雨，虽然天气预报显示星期六的天气是多云，也很难保证就不下雨，如果下雨，活动也就自然取消。
「天气不好，户外够呛，没活动了，求带。」
「有空的话，想去逛街。」
「可以啊，求带。」
「你居然喜欢逛街，少见。」
其实并没有说喜欢逛街啊。当然确实少见，无事不逛街的好不，可是没活动啊，又想出去走走，五一假期几天宅，作息时间颠来倒去就有点颓废，继续宅怕上瘾更颓废，得动静结合啊，会的运动又太少，走路算是没有门槛没有难度的，是运动最后的保留地。
可能正是如此，才多次在介绍兴趣爱好时说喜欢户外，或许也只是静极思动却没有多余的运动爱好选择，然后把在山里走路作为一种运动的兴趣爱好看待的结果吧。
从来没有追求和挑战徒步难度等级的想法，只是把徒步看作是一种户外运动，去山里走走，出出汗，锻炼下身体，亲近下自然，至于徒步装备的配备，徒步知识的涉猎，徒步路线的挑战等等，都没有特别的追求。所以，尽管徒步已经断断续续进行两三年的时间，也只是一个假兴趣爱好吧。
「我自己也少见。我会的运动太少。走路吧，徒步和逛街差不多。」
生命在于运动，长寿在于静止，可静止到身体极度缺乏锻炼也是问题啊。工作本来就基本是静止的，长期的久坐少动容易累积颈肩腕等新型职业病，如果休闲时间还是极度缺乏运动，更加容易积累多种慢性病。
动静两态，于健康而言，过犹不及，都不是适当的。
而宅，也不知道从什么时候开始，成为自己生活的常态和属性，工作之余，蜗居出租屋，或者待在办公室，看看节目，读读小说，睡睡懒觉，发发懒癌，大部分时间不大想出去，大部分也觉得没什么地方好去。
很多时候，宅也是无力和放纵的结果，也不是自己真心喜欢的状态。身体因为久坐缺少运动所带来的慢性劳损健康问题不喜欢，心灵因为封闭缺少信息的接收所带来的孤立感也不喜欢。
平时办公室、宿舍、食堂三点一线，足不出户，也不锻炼身体，很少跟大家聊天，也不关注大家聊些什么，不知四时变迁，不知时事热点，也不知动态潮流变化，是一种从身体到心灵的宅啊，所以有时候也特别地静极思动。
动一动吧，也不擅长其他什么运动，只好出去走走，到山里走走，就变成徒步。
尽管担心着星期六的天气，原来的心态也不是那么想出去的，等到星期六早晨醒来，发现天气还不错，威威说徒步成行，群里问也有不少群友回答已经出发，又有三个在自己这里报名徒步活动的朋友，并且也没有什么事要处理，于是决定去徒步，去山里逛逛，看一看那山的风景，见一见同行的群友，与时间相处，与荒芜对望，享一路相聚又一路走散的旅程。
或许，今日出发，山一程，水一程，走一程，歇一阵，聊天说笑，在下个路口相聚，而归来后，已是未来的自己。
愿未来的自己宅与动结合得当，而行走，徒步与逛街也可以看作是同类，是言里之意和弦里之声，然后，热闹里欣悦，寂静处欢喜。
@太虚见，遇世间万象，往太虚见之：尘世浮沉许吾愿，一生平安少波折！
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