运动

这几天在联系拳击，真的是特别容易入眠，前几天睡不好，都要过十二点喝点酒才能入睡，现在一沾枕头基本上就睡着了。生命在于运动这句话一点都没错，我不适合节食控制体重，因为我觉得要是不能大快朵颐，真的失去太多快乐。唯有多运动才能把多余的热量消耗干净，同时精神上也觉得轻松很多。

我希望自己可以坚持运动，不知道一个月后能有什么样的惊喜等着我，希望精气神都能有所改善，我觉得运动能从根本上解决身体上的很多问题，期待。