瑜伽是在无形中修炼 改变自己的体型与身心的 我爱瑜伽~~~
我的瑜伽练习是从儿子初中开始读住读以后,经好友建明的一再推荐,现在回忆起来应该是2009年秋冬吧!记得第一...
因为瑜伽已经深深地融入进了我的生活,热爱且享受。 老师说,闭上眼睛,享受你的瑜伽。 那是完全清空繁杂尘世的时刻,只...
人的一生有很多偶然,遇见了,错过了,纤纤陌路,再无相逢。 遇见瑜伽,是个偶然。对于一个没有舞蹈功底的人来说,练瑜伽...
刚刚开始练瑜伽时,目标很简单,预防和减缓身体肌肉的流失,延缓衰老。我的开头完全没有任何压力,只要每周有3节以上的课...
今晚第一次尝试在简书记录,今晚约7:30到了健身房,因腿伤的原因,没有上跑步机,只练习了15分钟脚踏车,60个仰卧...
算来从第一次接触瑜伽至今已经有10年,期间因为种种叫做“忙”的原因间断了多年,当时去健身房的目的就是减肥,20岁的...
从去年的七月份开始坚持瑜伽,起初除了累和肢体的痛苦以外没有任何感受,直到最近,才对瑜伽有所体会,看来一年的坚持没白...
选择瑜伽作为我日常的一种运动方式,起初对我来说,仅仅是想收获一种规律的生活,也是很多年来为两个孩子学习各种才艺投入...
瑜伽是我一直想学却没有去做的事情,女儿说从今天开始早上带我练习瑜伽?,做我的私教,真是太好了! 说起瑜伽?,那是在...
本文标题:我的瑜伽生活
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