这是个信息大爆炸的时代，随着社会的发展，越来越多的信息涌向了我们，稍微不注意，我们就会被各种信息吸引住眼球。
有时候，我们花了时间，但又不得不承认又啥也没记住，不知道你有没有这样的体验，明明自己看了几百本书，报了很多课程，花了上万元甚至更多的学费，但是一问自己，记住了啥，学到了啥，自己啥也记不住。
股神巴菲特曾说过：
“好的记忆力，并非一定让你成功；如果记忆力不好，甚至像个糊涂虫，你一定会失败，并且失败得非常难看。”可见好的记忆力对我们的人生有很大的影响。
古今中外，许多成功人士均具有超常的记忆力，记忆力是他们人生中的一笔宝贵财富，能够为他们事业取得成功保驾护航。
当年，拿破仑能够叱咤风云，卓越的记忆力为他提供了可靠的保障，在常年的行军打仗中，据说他能记住军队里每一个士兵的面孔和他们的名字，能够准确无误地记住设置在法国海岸的大炮的位置和种类。
可见，超强的记忆具有神奇的魔力，每一个人都希望能具备这种记忆力，但有人却说自己的记忆力天生就不好，根本没法改变。
我在最近就认识一位朋友，他就是这样，他说自己读书很慢，又记不住，所以坚持1-2天就没再坚持了，我私信他，引导她说：“可能他的方法错了”，但他没再理我。
其实吧，他这是一种错误的想法，是对自己不负责任的表现，我们不否认记忆天才的存在，同时也不否认通过努力成为记忆天才的可能性。
那该如何才能提高自己的记忆力呢？这本《超强记忆法.世界上最有效的记忆法》有提到科学，快速的方法,我总结出了五点，分享给你。
一.集中注意力和观察力。
不知道你有没有这样的经历和体验呢?当我们当下心无旁骛，认真观察思考关注一件事的时候，我们的脑海中就总是重复出现这件事，如果是愉快的事情，我们甚至会在过了很长的一段时间还会记得这件事。
我有过，不管是同事还是朋友过生日时，我都还记得大学的时候，舍友们给我准备了生日蛋糕，当时我穿的是红色的衣服，在凳子上摆起了生日蛋糕，大家嬉笑着，还拍了照片，当时是晚上。真的，这种场景，其中的细节，我一清二楚，丝毫没有忘记。真的是活在当下，当你的注意力和观察力集中在一起时，你真的什么东西都能记住，还不用花费大力气。
二.适当的压力。
没想到吧，压力竟然可以提升你的记忆力。对，没错，适当的压力可以让我们产生一定的焦虑感，尤其是当你要为莫一件事负责时，这就能帮助我们保持最佳的思维警觉，如果压力过大，反而让我们慌慌张张，做事失去了控制。
三.正确的遗忘。
这也是我从这本书中学到的新鲜方法。现在信息爆炸，不断有信息涌向我们，信息的筛选就很重要了，正确的遗忘某些不重要的信息，不仅可以帮助我们大脑减轻记忆的负担，还能帮助我们最大化保存信息。这样，我们的大脑就能记住了东西。正所谓：“正确地运用遗忘机制，等于记起了一半。”
四.明确目标。
说到目标，我想起了前几天有几个在阅读上遇到障碍的小伙伴找到我，我们简单聊了聊，再三追问下，我发现他们的阅读问题都在没有目标上，他们的问题也带给了我思考，也时刻提醒着我自己做事之前一定要有目标！
开始，他们说自己阅读的目的就是为了提升自己的能力，在我反复提问下，他们最终才搞清楚自己到底想要通过阅读干什么。其实啊，你思考下，你是不是也有过这样的时候？搞不清自己的目标是什么? 所以，你看，你在某件事情上就没有得到自己想要的结果，这不是很正常嘛！
记忆也一样，如果你想要提升自己的记忆能力，那你就先看看这本书《超强记忆法.世界上最有效的记忆法》，然后再去把这个领域的书籍都看看，最后你的记忆能力一定会有提升。
五.不断重复练习。
其实啊，你有没有发现，无论你学了多少技能，你都要刻意重复练习，你才能掌握，学了不用，你真的只是学了，用不上，那有什么用呢？《刻意练习》这本书也有提到：
“无论在什么行业或领域，提高技能的最有效方法，全都遵循一系列普遍原则，这种通用方法叫做刻意练习。”
作为普通人的我们，只要按照本书提供的方法持之以恒的去做，同样也能在记忆领域里做出一番惊人的成就，期待你也能早日拥有超强记忆法的能力。
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