超级记忆术这本书分为三大篇：记忆和记忆术概述、你也可以拥有超级记忆术、超级记忆术，我本着如何拥有超级记忆术的目的阅读的这本书，下面简要概述一下本书的内容。
内容精炼出来就是告诉我们记忆的概念定义以及人类研究记忆的历史过程，还有一些对记忆有用的方法。我对于这个学术方面的内容没有什么兴趣，所以并没有细读。我认为其中值得画出的是那些有利于我们记忆的知识点：
1：人在疲劳的状态下补充维生素C能增强注意力，均衡的饮食和充足的睡眠以及良好的身体状况对记忆功能很重要
2：依照学习材料的复杂性与学习者年龄，每学习10分钟～15分钟之后应确定一定的停工期，这种有效的规则对于增强记忆力至关重要。
3：初始学习之后复习10分钟可以巩固新的知识，48小时后再复习一遍，7天后再来一次。这种循环确保一种牢固的联系。
4：PQRST方法：
预览（Preview）以浏览的方式进行第一次阅读，抓住文章的总体意思。
问题（Question）向自己提出关于文章内容的关键性问题，辨别出重要信息
阅读（Read）以积极的方式重新阅读一遍，目标是回答自己提出的问题
陈述（State）复述所阅读的内容，并说出文章的主要观点或特征。
测试（Test）通过设置问题来验证自己是否很好地记住了文章表达的内容，答案构成文章的概要。
5：把所需要学习的内容分时间段来进行学习，设计一张时间表遵照执行，留出足够的放松和娱乐时间。每项任务一定要完成，不要拖拉，也不要被一些无关紧要的事情所干扰，其中举例我认为最贴近生活的就是学会在职场中说“不”，不让工作影响到我们生活，这对于我们生活中的计划与思维锻炼是一种很好地练习，对于我们语言组织和情商也是一种很好的提升。
6：利用视觉、听觉、嗅觉，来加深记忆，同时充分利用大脑的联想、联系和图片记忆功能，有逻辑性的去记忆复杂的内容。
总结：思维导图和超级记忆术谈的内容基本一致，都是在说明人类记忆最容易发挥好得方式就是把文字性的东西通过自己的语言组织能力，把关键字转化为图片性的东西。但是超级记忆术比思维导图更加详细的去帮助我们理解自己的思维，通过职场、生活、兴趣爱好等方面分析我们应该从各个方面的细节来锻炼自己的大脑。
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