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改变自己无意识做事习惯

改变自己无意识做事习惯

作者: 木春先生 | 来源:发表于2019-07-28 19:41 被阅读0次

这几天突然发现,自己一天之中大部份的时间可能是无意识支配的,做事计划性相当差。

早上6.30分的闹钟,基本上会在6.50分左右才真正起床。这20分钟左右的时间里,有时候是因为感觉还很想睡,会关掉闹钟继续躺下,有时候是拿起手机,刷下微信。

上班时间,首先有明确时间规定的任务,往往会第一时间去完成,但更多的时间则是想到了什么就去做什么,总体感觉工作计划性太差。

下了班,回到家也会首先想到每天必须完成的任务。但是因为没有时间限制,安排非常随意,常常是把时间浪费在了各个公号文章阅读中。

一天下来,感觉自己的时间被挤得满满的,但是真正高质量完成任务的时间却很少,也没觉得自己有很大的收获。而那些曾经付费过的课程,买回的书籍,大多数只是断断续续地在学习。

那我的问题主要原因是什么?在我写下这些文字的时候,答案也非常清晰,就是自己缺少按计划做事的良好习惯。

成人的世界,工作生活家庭学习健康,要兼顾的事情实在太多,每一项似乎都不能偏废。那怎么办呢?把要做的事情都列个清单,制定一个计划,严格要求自己按照计划执行,显得非常有必要。

有无计划去做事,体现在对时间的支配上是有意识的还是无意识的,高效的人大概是因为他们都懂得有意识地去支配自己的时间吧。希望自己可以从列每日清单开始,改变自己的做事习惯,成为那种有计划且高效的人。

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