0812

作者: 时光澔韵 | 来源:发表于2021-08-12 23:26 被阅读0次

    书中让你思考的句子

    情绪不是存在于脑中,而是存在了我们的身体里,是因为身体感觉到了,所以我们才会感觉到情绪,如果想要调节情绪,最先要学会的就是觉察情绪的信号方法。——李忠宪《生气,也没有关系》

    真实的面对自己的情绪,缺点,和自己的负面和平相处,可能不完美,但是独一无二。

    全世界你最可爱

    相关文章

      网友评论

          本文标题:0812

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/czwrbltx.html