为了减肥，可谓煞费苦心。别人总是在运动节食等各种方法中来来去去，却总也达不到自己理想的体重，话说标准体重，那都是多少年前的事了。
不是没试过减肥，以前，总是在胖了瘦，瘦了胖中，不断徘徊。
也曾经下定决心努力减肥，减重到离自己理想还有一段距离的时候，也就是所谓的平台期，体重就纹丝不动，紧接着，只要一放开饮食运动没跟上那很快，体重又上来了。
这一次，因为看了基本上书知道了用了快两个月，用心的控糖，认真的吃饭，终于减重13斤。我目前用过的减重方法里面最有效，最快速的。那么辛苦，毕竟没有增加很多运动，也就是日常控制一下碳水摄入，其他饮食都照常，平时的日常活动而已。
晚餐都吃的很饱，今天也不例外，不过吃的比较晚，吃完晚餐都八点多了，又在那儿啃了一包小朋友的海苔，话说是海苔太好吃了，总是停不下来，即使吃饱了，我还能吃下一包海苔。
今日晚餐
过两天孩子都吵着要吃饺子，而且指定要吃韭菜鸡蛋饺，去了菜市场，超市都没看到有卖韭菜的，难道天气太热，还是韭菜太畅销了？不过没有卖的，也只得作罢。
先去菜市场买菜，今天竟然看到了韭菜，心下狂喜，终于可以做韭菜鸡蛋饺了，先生是不喜欢吃饺子的，于是只买了一点点韭菜，加上两颗鸡蛋，自己动手和了点面，擀好饺子皮就包上了。
自己和的面软硬刚合适，擀的皮特别的薄。包了24个饺子。
原本都是给孩子包的饺子，结果晚上，她吃了两个，说太好吃了，又说一定要我吃，否则她就不吃了。
我发现不吃还好，一吃就停不下来。
自制韭菜鸡蛋饺子
可能太久没吃饺子了，一吃就刹不住嘴，因为好吃，美味，其实内心里还是特别想吃，只不过因为减肥一直在戒糖，所以米面之类的碳水化合物，最近一段时间几乎都不碰，即使吃也吃的很少，这下子放纵一下，明天肯定涨回去一两斤。
一克糖原携带三克的水，所以吃了碳水化合物，第二天会增重是理所当然的。
我这么晚还吃这么多东西，终究是自己没忍住，也是想放开一下。
毕竟这可是我曾经的最爱啊，尤其是韭菜鸡蛋饺子，以前我可是一个人能吃两大盘的，还能轻松吃下很多东西，我有时觉得自己真的是个大胃王啊。
和孩子两个人吃了两盘，吃完心满意足。
哦，只是想放松一下。如果什么都不能吃，是不是生活都没有味道了？
即便是不该吃的，偶尔吃一下应该也没问题，因为情绪，环境等等的需要，也需要偶尔轻松一下。
为了减肥，因为今晚吃下的这些饺子，只能明天接着控糖吧。
这样偶尔也能体味一下生活的美好。
心情好点，才能快乐地继续前行。
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