治疗语境中的生命体验：
表达绝望：可以去体验一下生命中绝望与所处的语境中的所有其他东西的差别，如希望的体验；
表达空虚：体验生活中曾有的亲密关系带来的充实和快乐。
表达痛苦：去体验生活中被解读为有价值的体验或者被珍视的体验。因为痛苦可以被理解为自己所珍视的东西被亵渎的明证，或者持续的痛苦可以被理解为尽管有很多的阻力，他还是保持着与自己珍视的东西联系的代价。
如果见证人讲述生活中更痛苦的体验，治疗师可以引出其中的含义，提问：来访者的故事触动了他们内心深处珍视的哪些部分？也可以通过提问引申出宣泄的含义，让见证人努力认识到见证过程把自己带到何处的过程是超越了痛苦的表达的。
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本文标题：《叙事疗法实践地图》读书打卡第1135天
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