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你需求什么,你的生活就是什么样!

你需求什么,你的生活就是什么样!

作者: 狸猫张凌 | 来源:发表于2016-12-06 17:30 被阅读49次


    正确的刚需是一切驱动力的源泉

    昨天的课程提到一个新的概念“正确的刚需是一切驱动力的源泉”。正确的反义词就是错误,我们不是都向往美好的生活,都追求美好的事物么,所以我们的需求不都应该是积极向上正确的么,怎么会有错误的刚需呢?如果说我们会有错误的刚需,包括日常的一些不好的习惯竟然也是自己需求的产物,那么其实也就是说我们的人生到底怎么样,都是我们自己需求来的!这个念头让我悚然一惊,毕竟我们都有意向过更美好的生活,为什么我们往往过的生活却都是不如意的呢?

    是什么让我们无法过自己想要的生活?

    我想最主要的一个原因就是我们想要的和我们真正需要的并不是统一的。

    美好的生活是我们想要的生活,但我们实际需要的确是另外一种生活状态——比如拖延、懒惰、找借口拒绝做困难的事情……因为我们有这些刚需,它驱动我们不断的要满足自己的需求,所以拖延,懒惰,借口这些习惯才来到我们身边,日复一日的陪伴着我们,最终这些习惯成为我们的终身好友,让我们以为它天生就是存在的,忘记了他们只是应我们的需求而来。所以,即使我们有选择自己的生活状态的权利,我们都向往美好的生活状态,却因为自己的真实需求的生活和自己想要的生活存在很大的差别,最终我们满足的就只是我们需要的生活。

    为什么正确的刚需是一切驱动力的额源泉?

    曾在一本书里看到这样一段话:

    “如果你不断重复某件事,在生理学上来讲,我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系。比如说,如果你每天都生气,那么,你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合,这就变成了你的一个情绪模式。

    更糟糕的是,当我们在身体层面或是大脑层面产生某种情绪感受时,我们的下脑丘会马上组装一种化学物质,叫做胜肽,随着血液跑到我们身体的每一个细胞,被细胞周边的上千个感受器所接受。久而久之,感受器对某种胜肽就有了特定的胃口,会产生饥饿感。所以,如果你很久不生气的话,你的细胞会让你有生理的需求想要去发脾气…”

    这段话也许能解释为什么正确的刚需是一切驱动力的源泉。因为刚需会让人产生行动,而行动会改变人的大脑模式。比如说我现在的刚需是“提高自己的深度思考能力”,为了满足我的需要,我会把接收到的重要信息都进行分析和从新解读,在日复一日的过程中,信息和思考之间就建立起了固定的联系。时间长了,只要接收到信息,我都会默认的去对它进行思考和解读,而不是直接吸纳它的内容。一旦这种新的连接稳固起来,它就成为了一种新的习惯,会伴随着我一直用这样的方式去接受处理信息。

    改变现状有多困难?

    而关于胜肽的说法,让我明白了为什么我们想要改变的时候会那样的困难和痛苦。

    当我们想要改变的时候,首先要面对的是外界的诱惑和挑战。毕竟八卦到处都是,借口也很容易找的到,每天那么多新鲜的新闻,那么多更容易的事情在我们周围徘徊,要拒绝他们的诱惑,确实需要自己坚定的信心。而且有很多时候,和你一起八卦的人是非常讨厌你开始变得不同一点的,毕竟你变了就显得他们不思进取了。他们也会成为你改变的巨大挑战。

    忍受诱惑,接受挑战已经是不容易,但自己生理上的痛苦才刚刚开始——被你长期用将就、拖延、回避痛苦等等胜肽喂养起来的感受器是会饥饿的,当你想不将就,不拖延,不逃避痛苦的时候,你的细胞接收器就开始有情绪,闹别扭,开始喊饿。你的心开始痒痒,开始想要恢复到让自己的生理舒适的状态,想要退缩。

    最最关键的一点是,即使你开始游信心能努力的战胜这些诱惑、挑战、痛苦,新连接的建立却是一个漫长的过程,你想度过这些困难期使用的时间要比你想象中的长一点点。一不小心,你就会又回到原点,只在大脑中剩下一个半途而废的连接网。时间长了,半途而废这个毛病反而到会成为一个新的稳定需求。

    为什么成功的都是少数人?

    想到这里,才知道为什么优秀的人,成功的人永远都是少数。

    第一是因为大多数人没有足够的认知能力,看不清自己想要的和需要的到底是什么,以为自己的想要的就是自己需要的。盲目的去努力,最基本的方向都是错误的。

    第二是因为缺乏耐心和勇气。即使选对了方向,如果没有足够的勇气和足够的耐心趟过时间这条河,最终也会被这条河吞噬。

    怎样改变自己的现状?

    那到底怎么认清自己的需求,怎么改变自己的现状呢?下面没有方法论,毕竟除了吃喝拉撒睡这些生理需求,每个人的生活都不同,你的需求只有你自己最清楚。而所有的改变说到底也很简单——行动。先行动起来,在行动中结合自己的实际去寻找改善的方法,而不是在大脑中臆想,我有了一个好的方法,就能改变现状。

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