美文网首页
13岁女孩压力过大、和妈妈分离焦虑、怎样才能适应校园?

13岁女孩压力过大、和妈妈分离焦虑、怎样才能适应校园?

作者: 0659000101d4 | 来源:发表于2023-09-07 14:15 被阅读0次

    本案例已经过本人及其家属同意公开

    学生背景

    W同学,13岁初一女生,来自天津,进入扶禾心理教育4个月。

    存在的主要问题如下:

    1.拒绝学习。适应不了初中的学习环境,不愿意学习,觉得学习很辛苦,想在家玩游戏、睡觉,有旷课行为,来扶禾前已经2个月不上学了。

    2.和妈妈的关系过于紧密。爸爸工作繁忙,无暇管教孩子;对母亲过于依恋,衣食住行都是妈妈负责,离开妈妈会感到很不安,从小到大离开母亲的时间不超过一天,和妈妈有分离性焦虑症。但是对妈妈态度很矛盾,在家会欺负妈妈,会与母亲争吵,甚至动手打妈妈。

    3.缺乏人际交往技巧。以自我为中心,不知道如何与同学交流,到了初一下学期更加融不入新的团体,不会用正确方式交流,经常会用争吵、哭闹的方式表达自己的想法,易让人反感、生气。

    4.压力过大。妈妈很看重视学习成绩,经常和老师打探孩子学习状态、学习成绩、交友情况等等;被报了很多学习班,学习成绩一旦下降,就会被妈妈批评很久,感到学习压力很大,认为自己不是学习的料,以前的好成绩都是逼出来的。

    5.自理能力弱。从小就是衣来伸手饭来张口的孩子,妈妈对她疼爱有加,从来不让她做任何家务,只要认真学习就好,导致很多生活基本常识都不会,卫生整理、打理能力差,刚来到扶禾时宿舍床位脏乱差。

    原因分析

    a.分离性焦虑症。是与依恋对象分离时出现与年龄不适当的、过度的、损害行为能力的焦虑,一般对象是学龄前儿童。其特征是当与亲人分离或离开他熟悉的环境时,表现出过度的焦虑,担心与妈妈的分离;害怕分离而不愿去学校,持久而不恰当的害怕独处,当预料将于依恋者分离的时候,马上会表现出过度的反复发作的苦恼,如哭叫,发脾气,淡漠或社会退缩。

    b.矛盾型依恋模式。在学校人际关系恶化,感到十分痛苦,在情感上慢慢压抑对同伴关系的渴求。为了避免体验“抛弃感”,孩子退缩回到家庭寻求保护。

    c.抗挫折能力弱。从小在“只要学习好,其他不用管”的单一评价机制下长大,由于是独生女,父母对其的期望很高,过度干涉生活,使得该生在学习生活中受到的挫折极少,缺乏应对困难的经验,对成长中遇到的各种挫折的心理准备不足。

    矫正方法

    1.认知行为疗法(CBT)对其自我和周围进行认知分析辨析

    2.自信心培养

    3.精神分析探索深层原因

    4.建构学生力量感

    5.抗挫折训练

    6.情绪控制训练

    7.人际关系技巧训练

    8.家庭治疗

    调整历程:扶禾心理教育3+X特色模式

    1、通过心理疏导,解决各种关系混乱的问题。

    首先,与学生做初始访谈,确定整体咨询目标为解决与母亲关系和自我认知问题。

    其次,通过一对一的心理咨询辅导,帮助学生梳理她的人际互动模式以及过于偏执的歪曲信念。带学生回顾过去以及现在发现的问题,看她本人是否承认存在这些问题。同时,探究学生自主能力和人际关系交往能力不足的深层原因,找出源头。

    然后,通过团体心理辅导以及平时和文化课老师的教学互动,使学生重燃对学习的兴趣,保持学习的节奏。

    最后,通过心理教育、情商辅导、情绪疏导结合日常行为训练控制,指导学生增加对情绪的理解和觉察以及管理、提高自我觉察、提升行动力的技巧,并让他运用在实际学习中,纠正学生认知,提高学生自控力,改变学生行为。

    2、学习能力提升,重建学习信心。

    着眼于学生的最近发展区,为学生提供适当难度的内容,调动学生的积极性,发挥其潜能,超越其最近发展区而达到下一发展阶段的水平,然后在此基础上进行下一个发展区的发展。

    同时在学习过程中,调整学生学习信念认知,增加其学习的自信,为能够正常回学校生活和学习做准备。

    3、通过行为训练,解决行为习惯差等问题。

    行为训练采取行为主义疗法,包括阳性强化和负性惩罚等方法,强化和塑造良性行为,如对时间管理,自己生活的安排等。还包括:

    虚心接受老师的批评教育

    按时完成老师布置的作业

    友爱同学,相互帮助

    遵守学校作息时间,养成良好遵纪习惯

    热爱劳动,积极参加公益活动

    4、兴趣爱好培养

    艺术类课程:音乐/美术/钢琴/吉他/舞蹈/书法/演讲等

    体育类课程:篮球/羽毛球/乒乓球/桌球/跑步/跳绳/自由搏击/瑜伽/健身等

    益智类课程:棋类/推理/阅读/活动/手工等

    陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;

    从培养孩子的思维上面讲,兴趣爱好可以让孩子在学习新的知识过程中,形成严谨的思维,在遇到困难时我们会认真探索、钻研、寻找答案直至解决问题。

    健康的兴趣爱好,可以使孩子在生活中克服各种各样的困难,培养孩子顽强的毅力,沿着自己的目标坚强地走下去。

    后期反馈

    W同学经过4个月的心理疏导、行为训练、学习能力提升,已经回到校园学习了。

    妈妈反馈:

    亲子关系方面,孩子回来独立很多,也知道自己以前管的太多,是时候放手了,现在孩子没有那么粘人了,有时候还会帮我做一些家务。

    学习方面,现在孩子有自己的学习节奏和习惯,还挺好的,能够主动学习,学习也不是家里的敏感话题,最大变化是孩子的表达写作能力提高了不少。

    人际交往方面,听孩子说,她比较喜欢现在的班级,虽然好朋友还不多,但也有同学主动找自己玩,感觉现在同学比以前的好相处,有时还会和同学去逛街。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:13岁女孩压力过大、和妈妈分离焦虑、怎样才能适应校园?

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/czzlvdtx.html