路上的低头族随处可见,不论是走路还是吃饭,乘坐公交地铁都能看到不断刷手机的人群。早起第一件事就是打开手机,看朋友圈,刷短视频等,还有通宵打游戏,通宵追电视剧等都是行为上瘾,人们都生活已经离不开手机,对社交媒体越来越沉迷,花费太多的时间在社交软件。可怕的是小孩子接触电子设备越来越早,离书本越来越远。
很多电子产品总会设置一个诱人的目标,例如每天走1000步,加上让人无法抗拒的积极反馈,例如点赞,逐渐升级的挑战,例如游戏关卡越来越难等让人们产生上瘾行为,失去了真正使用产品的意义,把现实生活抛在脑后。
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