当下进入进出情绪

相关文章

• 

  当下进入进出情绪

  当下的喜悦

• 

  进入当下

  我通过编绳进入了当下，感谢一切美好的万物……

• 进入当下……

  我以前跟一位老师抱怨：“我大脑太强大了，根本就无法进入你说的当下。” “你胡说！”这位西班牙导师压根儿就不给我面子...

• 

  进入当下

  8/5 ～《当下的力量》 请打破那种抗拒当下、否定当下的旧模式。请把对当下时刻的意识作为一种习惯，当不需要关注过去...

• 

  当下的力量，进入当下

  1、保持当下的觉知，除了在必要的时间思考过去或者未来，这样并不会影响思考，你反而会变的更加敏锐和集中。不要否定、抗...

• 

  当下的力量-进入当下

  宁静的观察者 通过自我观察，更多的临在意识会自动地进入你的生活之中。在意识到你没有进入当下的那一刻，你就在当下了。...

• 12.10进入当下

  正念呼吸会让人放松，沉浸在放空的状态，遇到问题无法冷静时，是练习正念的最好时机。

• 

  正念～进入当下

  12.10 闭上眼睛，将身体放松，感受自己的呼吸，那一刻自己很放松，很安静，自己不必去理会其他的事物。自己有的时候...

• 

  当下的力量

  1 进入当下去写，当进入当下，力量就回归了，在瞬间，让自己充盈，饱满！ 2 进入当下的书写，正如进入当下的生活。我...

• 

  2020-07-05

  专注力，盆底肌，处理情绪的能力，可以专注当下！从进门的忙乱到很快进入状态