亲爱的海燕：
你好！我是你，长大后的你。
小小的你，身体里有很大的能量。这是你给我的第一感觉。
我常常会看到小小的你，你看起来不是很开心。
一个人闷闷不乐的，坐在楼梯上，靠在冰冷的铁做的栏杆上，脑瓜子里在想，要不要跳下去。
你一定觉得很孤单吧？没有人懂你想要的是什么，他们似乎都听不懂你说的话，不管你是哭着伤心的说，还是生气的说，他们都不懂……你一定觉得很悲伤吧？小小的你，已经在思考，活着有什么意思。
那个时候，没有一个人，可以走到你的身边……
现在，我想，轻轻的走到你身边，静静的坐在你旁边。
你可以把头靠在我的肩膀上，或者，趴在我的膝盖上。如果你喜欢，我会用手轻轻的，抚摸你的背。我可以给你唱一些歌，一些你最喜欢的旋律。
我想看着你的眼睛，握着你的手，对你说：亲爱的海燕，我在这里。很抱歉，这么长的时间，我都没能回来陪陪你。不过，现在我来了，你有什么话，有什么委屈，都可以说给我听。
我知道，你对身边的很多人都有一些敌意和愤怒。我明白的。发生的那件事，让你很难相信，这个世界上还会有真心爱你、对你好的人。你很难相信，这个世界会温柔对待你。
那个时候，妈妈就是你的全世界。但在那里，在妈妈面前，你根本没有办法做自己。连自己都不是了，还能是什么呢？连自己都做不了，还能是什么呢？没有人知道，到底发生了什么。
你甚至有一些羡慕和嫉妒其他的孩子。他们的妈妈都耐心细心的照顾、关注他们，为什么，你的妈妈不是？他们的妈妈会这样对待他们吗？肯定不会吧。为什么，你的妈妈会？
亲爱的海燕，如果你想哭，现在，就尽情的哭出来吧。
我知道你的不容易，我是这个世界上最懂你的人，你的感受我全部全部都知道。无论你想去哪，你做什么，我都是那一个永远永远不会抛弃你的人。我会永远陪在你的身边。
这几天，我感觉到你的呼唤。所以，现在我来了。
对吗？
以前的我，也许忽略了你很多次。
可是，现在，我已经不一样了。
我已经变得越来越有力量，虽然一直都很聪明，但是，现在又变得更加聪明了。现在，我还知道真正的去奖励自己，肯定自己。现在，我也知道试着去寻找资源，身边越来越多的人，越来越多的事情，让我感觉到，我是被支持的，我不是一个人。
是的，所以，你也不是一个人。
我懂，要让你再一次信任我，不是那么容易的事。要是那么容易，你就不是你了。
其实，你看，你一直都是你。那个充满能量、骄傲、聪明、有灵性的你。骄傲如你，我想要再次走进你的心，当然，是需要时间的证明，证明我已经有力量了。
你和我很像。
我和你很像。
曾经，有一段时间，你不喜欢我，我也不喜欢你。你觉得我虚伪，无聊；我觉得你难搞、易怒。有的时候，我分不清我是我，还是你。
我们如此的密不可分。
我承诺，我会好好的爱你，过去曾经没有体验到的无条件的爱，我会试着给你。过去曾经想要实现但未实现的梦想，我会带着你，一个个去满足。等一会，你和我一起，列一个清单，好吗？
每一天，带着我们的梦想，精神百倍的起床。
当我工作的时候，你可以来看我，你偷偷的看我，我会很开心的；如果我也看到你了，我想，我一定会看到你跟我做鬼脸。
当我陪QQ的时候，也是在陪你；当我在抱着她，亲着她的时候，也是在抱你、亲你。
当我感觉到不舒服，或者烦躁、愤怒的时候，我知道，是你在提醒我，和你玩一会，陪你待一会。我会停下来，只是我们两个人，静静的在一起。
当我在跑步、瑜伽的时候，我也带着你伸展小胳膊小腿。
当我在听课的时候，我也带着你和我一起听，就像小树在咕嘟咕嘟汲取营养。
每一天，我会抱着你，甜甜的入睡。
我感觉到你开心一些了，对吗？
亲爱的海燕，我愿意做你的守护神。我会寻找更多更多的资源，支持我们。我会用一个个的小成功积累成大大的成功，让我更有力量，更会玩。
你可以继续放心大胆的许愿，然后，我们再一个一个完成它。
永远爱你。
2017/3/30
后记
写这封信的灵感和动力，来源于老师的两堂内在小孩的微课。我第一次清晰的知道，其实，内在小孩没有那么高深，玄乎。
她就是每一次有情绪的时候，愤怒，悲伤，疲惫，甚至是心花怒放的时你的状态。
她就是每一次你在犹豫不决，彷徨不安时隐藏的那个小小的微弱的声音。
她只是用这样的方式，需要你听见她，看见她。
她只是用这样的方式，想要教你，教你如何去爱，去爱她。
如果你想和我一起做这一份功课，我强烈推荐你来听这堂课。
第一讲，免费的
第二讲，收费28元
这两堂课，都可以永久反复收听。
如果你愿意，还可以加我的微信，我们一起营造一个彼此滋养彼此看见的环境，让内在小孩更愿意来信任我们，来教我们。
一封情书，致最亲爱的你
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