最近,老公报了潇洒姐的儿童时间管理课程。昨天,他带给我了一个框架和一些观点,框架是:家庭是有分类的,不同家庭有着不同的人生信念。家庭可以分成三类,分别是:
农耕家庭,特点是:稳定、安全;
游牧家庭,特点是:自由、变化;
航海家庭,特点是:变革、冒险。
对应框架来看,我们家是很典型的农耕家庭,我们崇尚“命运有耐心,时间看得见”的信念。在一日复一日越来越有节奏、有效率、有章法的生活中获得安定、满足与快乐。老公听完课,和我重点讨论了三个观点,一是:我们把孩子带到人间,目的是尽可能让他们体验快乐。二是,健康、快乐不是未来的健康和快乐,而是当下的健康快乐。三是,家庭的爱不需要深刻、沉重、伟大,爱创造的是快乐。
今天,我在跟着老公,一起听了潇洒姐的日课。确实所有正向情绪背后回荡或激荡着的情感都是快乐。有了快乐体验,会帮助我们一次又一次投身于这看似辛苦但实则能够带来快乐体验的练习或训练中。
听完老公的讨论,我自己思考着并且再引申一步:
如果我们是农耕家庭,就代表我们在时间的进程中去播种、去耕耘、去获得收获,然后再播种、再耕耘,再获得新一个阶段的收获。我们信任时间下的付出与努力,以及会懂得经营时间。这就代表着:
一是,我们要懂得用好时间,老公强调:时间质量重于时间数量;
二是,在循环往复的时间周期里,设定阶段性递增的目标、不断向上的路径和持续积累的方案;
三是,有节奏、有节律。在努力耕耘的同时,也要懂得等待、学会休息。
如果把这个想法落地在我日常对生活的管理上,再结合“追求当下的健康和快乐”的观念,我能想到的:
一是,找到适合我们家庭节奏的时间周期。
二是,在每个时间周期里,每个核心项目上只聚焦一个目标。
三是,有一个“导师”(如同农夫之于庄稼),他可以是他人,也可以是自己,帮助我们在新目标达成过程中进行记录、复盘和支持。
四是,当下的健康和快乐不止是对孩子,同样适用于大人。健康,对应的是生活作息(吃、睡和运动),而快乐来自于成就感,我们要实现:身体自信、学科自信和专业自信。
最后,落地在孩子教育和自我行动上,以哥哥为例,我想到的是:
健康,聚焦的是:睡够觉。关键指标是:几点上床熄灯。
语文,聚焦的是:认字。跟好老师要求的阅读打卡,做足量沉浸的阅读。
英语,聚焦的是:认读。跟好老师要求的朗读打卡。
数学,聚焦的一个点是:每天三道题。
从实际执行上,我会想找到一个大家都舒服的节奏。做事舒服舒心,符合精力摆布,以及能够带来高质量产出的律动。
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