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周检视(2019.1.14-20)

周检视(2019.1.14-20)

作者: 佚名_aee2 | 来源:发表于2019-01-20 10:48 被阅读0次

    日子一天一天溜走,感觉昨天才写的上周检视,又开始新的周检视,一周飞逝。回顾过去的一周,反思……

    做过这些事

    听时间管理50讲-56讲,主要关于反思,一日一周一月一年检视;

    听樊登读书《创业维艰》《解压全书:压力管理》,有些书,即使反复听,也没有感觉,如此两本,有些书听一遍就想更深入探索,如《钝感力》、《正面管教》。想将樊登读书中所有的书听一遍,对于感兴趣的打算进行纸质阅读,读书笔记输出;

    阅读纸质书籍《思维导图》、《标准化法释义》,尝试用思维导图的形式画《标准化法释义》的内容;

    思维导图画新《标准化法》

    慕课结业《化妆品赏析与应用》(成绩:90.96分)和《标准和我们的生活》;

    两次下班后快走45分钟到家,刚好听完一本书,刚好走到全身发热,刚好赶上晚饭,一切都刚刚好;

    去了一次扶贫村,给帮扶的3家送去过年慰问金,据说要开始以购代捐的形式帮助销售滞销的柑橘,100斤/人是可承受的范围,希望来年可以大丰收,而不是强派的丰收;

    做了一次全身体检,小问题多,3个月后复查,关键是心态调整好,没有什么过不去的坎;

    每周六晚小聚成为家庭仪式,羊肉火锅、野猪肉火锅都成为我减肥路上的巨石障碍,家有大厨是吃货的幸福,也是微胖的不幸;

    这周陪陀上课两次,接送两次,亲子阅读《牙虫兄弟》和《老奶奶的小宝宝》,现在刷牙的主动性提高了,因为要将牙虫兄弟姐妹们刷干净;

    这周的晨会主题是生活中的小确幸,很荣幸成为这次的晨会主持之一,小伙伴们分享了各自生活中的小确幸,关于家庭、孩子、朋友、工作、心境等等,满满的幸福感。我生活中的小确幸有完成工作小挑战的成就感,有帮助别人的小快乐,有老公偶尔的大餐,有儿子的软萌暖语,有漫步河边的风景,有运动后的舒爽,点点滴滴在心头吹出粉红色的小泡泡,炸裂时的一瞬间惊艳;

    这周定存5000,超额完成。

    未完成的事

    早睡、看书、泡脚的微习惯偶尔没做到;

    晚七点后不吃主食也有破例。

    总的来说,这周不错,下周小朋友放寒假,调整作息,多陪伴。

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