时间都去哪儿了？

时间都去哪儿了~

有首歌是这样唱的：时间都去哪儿了~

门前老树长新芽

院里枯木又开花

半生存了好多话

藏进了满头白发

记忆中的小脚丫

肉嘟嘟的小嘴巴

一生把爱交给他

只为那一声爸妈

时间都去哪儿了

还没好好感受年轻就老了

生儿养女一辈子

满脑子都是孩子哭了笑了

时间都去哪儿了

还没好好看看你眼睛就花了

柴米油盐半辈子

转眼就只剩下满脸的皱纹了~

（一）

一种从容不迫的时间感就是一种财富。

——邦妮·弗里德曼

在雅虎上搜索“时间”一词，结果多达70多亿条。相比之下，“钱”的搜索结果不到30亿条，很多艺术作品中也融入了与时间有关的思想。

时间是我们最稀缺的资源，金钱有价而时间无价。

时间的无价性使它变很公正。我们都不得不玩好时间发给我们的这手牌。

第一，时间是有价值的。有多少价值？

时间如此珍贵，以至于尽管时间是金钱，但金钱并不总是时间。

当世界首富提议用所拥有的财产换一点时光时，没有人愿意交换。也无法交换。

第二，通过努力工作，时间可以转换为金钱。

第三，随着时间的推移，通过复利来实现投资的增值。

我们在时间的海洋中游弋，受到激流的冲击，我们依旧能躲避危潮向自己的目标游去。我们会时不时地从现实中抬起头，无意识地观察我们周围的世界以确定我们处在什么位置，将要走向何方。

偶尔，我们会有片刻的清醒，我们反思过去，规划未来。接着，我们在沉下玩命似的朝着下一个生命的目标游去。

《津巴多心理学》告诉你很多关于时间的奥秘

《津巴多心理学》告诉你很多关于时间的奥秘。

时间是你可以送给别人也是自己的最好礼物。不管你是给予还是得到，请接收时间的礼物。

允许自己全身心地感受现在，感受快乐。过去的已经过去，未来的还没有到来，只有现在是你所拥有的。

请允许自己享受现在，追求未来的快乐。

（二）

有一个故事：

一个城市人要到农村去，途经一个农场的时候看到一个农夫喂猪的方式非常特别。他站在树下，把一头肥猪高高举起，好让它能吃到树上的苹果，吃了一个又一个，这头吃完那头吃。城里人驻足看了一会儿，终于忍不住上前去问农夫：“对不起，打扰一下，我看你半天了，你这样举着猪喂苹果多累啊你把树上的苹果摇下来，让它们吃地上的苹果不是更省时间吗？”农夫不解地看着城里人，说：“时间对猪有什么意义？”

问题来了：你有没有圈住本该放手的猪呢？

你是唯一那个令你的时间重要的人。

我们了解时间观念的目标是为了认识过去，享受现在，掌控未来，并为你提供新的方式来看待你的过去、现在和未来。

一种平衡的时间视角将让你在面对实际情况时，能够在过去、现在及将来之间灵活转换，因此作出最佳选择。

平衡的时间视角

朱自清在散文《匆匆》里写道：

燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？——是有人偷了他们罢：那是谁？又藏在何处呢？是他们自己逃走了：现在又到了哪里呢？……

你聪明的，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？

时间是最难界定而又怪异的东西，过去已经消逝，未来还未到来，而现在，就在我们想要界定它的这一刻已变成过去，它像光一样，存在和消失于一瞬间。

（三）

时间观念测量只解释行为差异，与人格、性别以及种族无关。

时间观念有多个维度。

就像你不能用一个数字把握一个木箱的所有维度一样，你需要测量长度、宽度和高度；你也不能以一个数字把握时间观念的多个维度。

它包含：

·消极的过去时间观；

·积极的过去时间观；

·宿命主义的现在时间观；

·享乐主义的现在时间观；

·未来时间观；

·超未来时间观。

消极的时间观，跟自我惩罚很相像，要调整的话我觉得，要接纳自己的过去，要知道过去的一切“不是你的错”，开展一段新生活如同种下一棵树，“最好的时间在10年前，第二好的时间是现在”。

过去

弗洛伊德说：“一个人对过去和现在知道的越少，对未来的推断越没有把握。”

过去可能给你一种安全感，特别是当你记忆中的往事都是美好的。

然而，新的挑战在前头。如果你沉溺于过去，你不太可能抓住机会去冒险，去交新友，去尝试新事物或欣赏新的音乐和艺术，因此你的社会地位就不会改变。

消极的时间观，跟自我惩罚很相像，要调整的话我觉得，要接纳自己的过去，要知道过去的一切“不是你的错”，开展一段新生活如同种下一棵树，“最好的时间在10年前，第二好的时间是现在”。

现在

要记住：每个人都生存在现在这个时间里，

现在是一个不可分的点，

而他生命的其他部分不是已经过去就是尚未确定。

因此每个人生存的时间都是短暂的，

他在地球上居住的那个角落是狭小的。

——马可·奥勒留（Marcus Aurelius）《沉思录》

持有未来时间观的人非常赞同“我相信一天之计在于晨”和“为达成梦想，我会设立目标，并会考虑具体的实现步骤”的说法。

未来导向者会准时并严格执行纪律要求，他们只在期望收益占主导地位的时候前进。

有一个关于未来的谚语：“明天是最后期限，那就在今晚完成所有该做的工作之后再娱乐吧。”

未来

当你用超前的眼光看世界可能让你“正赶上时间” ，用当下的眼光看世界则可能使你“落后于时间” 。

过度的未来时间导向和过度的现在时间导向一样都是有害的。

你要享受自己能承担起的乐趣。过度的享乐是一种可以伤害他人和自己的狂热行为。

本书提到的均衡的时间观，比较宏观一点，但我个人觉得很全面，也很有启发性:

*消极的过去时间观较弱

*积极的过去时间观强烈

*宿命主义的现在时间观弱

*适合的享受当下的现在时间导向

*适度的未来时间导向

人的机体生而平衡，无论是时间观还是其他观念的失衡，我们考虑一下是什么造成的。接受失衡--认清自己的能力--消除焦虑--让机体自然恢复平衡状态。

均衡的时间观

（四）

我们应当悠闲地度过大部分时间，只有当危险靠近时我们才采取措施。

非洲草原上斑马一天中大部分时间都在吃草和休息。在平坦的非洲草原上，它们很少有敌人。即使有，当敌人靠近时，它们也能很快发现。当狮子靠近时，它们迅速作出逃命的反应：心律失常、呼吸加快、血液直接流入肌肉。

任何其他的生理能量消耗都会暂停，这种能量消耗不是为了摆脱狮子的威胁而产生的。几分钟后，危险解除，狮子完成了攻击。而这一天，幸免于难的斑马就可以轻松一下。

然而躲避狮子追捕产生了一些生理反应：因为那些不为逃避狮子而工作的生理机能，比如消化、生长和免疫等又会重新工作。血液中的荷尔蒙对心和肺产生了巨大的压力。

斑马在草原上每隔23小时45分钟的进食就会有15分钟的恐惧时间。这种生活方式好的一面是每天只要很短的时间来应对狮子的攻击；而一天中的其他时间则是悠闲的，生物机能则集中于更远的威胁，比如疾病、消化和生长。

人的机体生而平衡，无论是时间观还是其他观念的失衡，我们考虑一下是什么造成的。接受失衡--认清自己的能力--消除焦虑--让机体自然恢复平衡状态。

如何度过今天最终决定了你的过去和未来？

你的时间观念反映了你的态度、信仰和有关时间的价值观。

用格言或民间智慧鼓励孩子们思考未来。最好是早做规划持之以恒，从失败中学习，去充实你的灵魂。

一个好的计划迫使你考虑在余生中真正想要做的事情，迫使你考虑什么是你健康时且能够独立行动时最先要做的事情。

个体在心理上“认为”过去发生过怎样的事情，要比“确实”发生过怎样的事情更容易影响他们现在的想法、感觉和行为。

每个人都可以改变对于事件的态度和信念。改变你的思想和态度并不容易，但毫无疑问你必须这样做。

足以改变人生轨迹的六个悖论:

①你对时间的态度对你的生活产生了深远的影响，可你自己很少觉察到。

②对过去、现在与未来适度的认识预示着健康的生活，而极端偏激的看法则必定导致不健康的生活方式。

③于享受生命而言，现在时间导向是非常有益的，但过分的沉溺于现在时间导向中会掠夺生命的快感。

④过分的专注于未来可能会适得其反。

⑤过度以未来为导向和过度以现在为导向一样都是有害的。

⑥偏执于未来的时间观在某些情况下可以使人们生活得很好，但在其他情况下却可以很糟糕。

对时间而言，只有3天：昨天、今天和明天。昨天是今天之前的所有时间，明天是今天之后的所有时间。这3天就是我们生活的全部时间。

你用来做什么，时间就是什么；你用来做什么，生活就是什么。

你可以管理自己的时间。现在不是浪费时间的时候，开始行动吧。从现在开始为你的人生争取更多的时间吧。昨天还太早，明天又太迟，让我们每个人从今天开始行动起来吧。