昨天晚上梦见母亲了，她带着特别大的怨气和我说话，说我不好好照顾她，她太不容易了。醒来的时候感觉想醒过来，可是却动弹不了的感觉，醒来特别心里特别难受，回想母亲生病的时候，我没有好好尽自己的孝心，不懂母亲的良苦用心，她需要我陪伴，可是却不愿意让我老是在医院呆着，老是撵我回家。我就真的回家，没有好好陪她，其实她挺孤独寂寞的，我却只想着我的孩子我的家，没有好好孝顺母亲。我很惭愧，内心感觉有愧疚感出现，结果孩子照顾的不好，自己还啥也没有干好！
刚才找到课程辅导老师，让她我跪拜88佛，拜完出来一身汗，心里舒服了点。
送完孩子我就把心里想着把课程推荐我的同学朋友，让大家都可以找到内心的安宁！
回归现实，在家打扫卫生，去修理厂做饭，接送孩子。
听着轻音乐，完成今日的觉察日记。 首先要肯定觉察日记带给我的收获和认可。我尝试着接受觉察日记带给我的改变，惊喜，兴...
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本文标题：今日觉察日记
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