输入+输出:7:00~12:00日更耗时1h,拜读文爱艺诗集30分,工作、聊天2h,百度合伙人审核3次未通过,找其原因。
12:00~14:30取蛋糕,饭后洗碗,清洗不锈钢盘碗,茶瓶。看手机杂文20分,休息10分。
14:30~18:00边填单边手机看《毒战》,购虾,面包。
18:00~23:00待客、收拾厨房至21点。剥虾光盘,与萌练功30分。
运动:睡前拉伸约20分
家人朋友:家宴招待
小确幸:1在家中没有被否定,自己带有一定思考性地做事情,不再虎头蛇尾。
2尊重孩子的同时发现孩子对我的信任感、亲密度有提升。
不足之处:看手机杂文荒废时间太多,目标不够明确,待建立清晰可视化行动。行动力任需加强。
下月最重要的三个计划:
1.写出可成文现代诗歌两篇(微型诗,散文诗),有条件下再编写一首古诗( )。
2.不忘初心。梳理心理咨询师三级考试要求并付诸行动。
3.日常锻炼高度总结能力、观察力,不断积累书本有效知识。
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