感恩女儿带着报复的动机给我拍后背，拍后，后背暖暖的，再用艾柱灸一灸，膻中穴的位置好多了。
感恩听着冥想的引导语就昏睡过去，睡的很香，兴许是累了。
感恩午间女儿给我热了饭菜，饿的时候饭菜真香，感恩我的味觉也在慢慢恢复。
感恩傍晚七哥带了水果来探望我们，三个人在操场半圈半圈的溜，我心脏承载好受了一点，头有些许晕。
感恩自己擦了地，收拾了卫生间，卫生间比原先整齐多了。也做了一次断舍离和整理，整理结束，眼前一亮，享受这整理后的齐整。
感恩打开冥想这本书，书里有好多可以实践的地方，这本枕边书，可以每日看两段，可以看一年践行一年，身体要放松，极度的放松才有链接的条件，否则会被恐惧阻拦。
感谢睡眠质量，一觉睡到天亮，谢谢！谢谢！谢谢！ 感谢健身教练的训练计划，帮助我恢复挺拔身姿，谢谢！谢谢！谢谢！ 感...
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