感激

20190702感激日记

感激今天的静心有所不同，内观自己的呼吸。感激梁老师的指导和同学的陪伴。

感激肚子饿了给自己买了一杯芒果酸奶，一看价格，准备放弃。又想，也不是买不起，我值得吃我想吃的东西。我值得吃最美好的食物。就给自己买了。吃着甜甜的，也满足了我需求。

感激中午老公做的饭。感受到老公的接纳拓宽了。听不惯的话，也能听着，温和的表达自己的看法。

感激朋友孩子的中考成绩理想。如愿的考上高中，看到大家越来越好，心里既高兴又充满信心，生活是美好的，有希望的。

20190701感激日记

感激工作不忙，我可以看会书。

感激老公儿子的回应。

感激朋友陪伴徒步。

感激我有稳定的工作，给我带来金钱，满足我的需求。

感激有这么丰富的心理资源资源支持着我。

感激我们相互陪伴写感激。

感激眼睛不适，提醒我合理的使用手机，和让眼睛多看看远方。