检视，离不开目标
回看自己当初立下的90天个人目标：
1.早睡早起，早6:30，晚:22:57
2:每周1次晨跑，每晚仰卧起坐26
3:每周做2次早餐为家人
完成的还可以，晚睡有所改善，晨跑调整为健步走，8月份冲刺把前两个月落下的补了上来并有所增加，仰卧起坐保持的不错。
每周的早餐还延伸至中饭或者晚饭，大人小孩都很开心，我也很享受自己的这种转变。
1.健康:持续做一件事会上瘾，控制饮食，戒辛辣油腻食物，坚持运动，保持良好的作息习惯，做自律健康达人。
2.家庭:结婚周年庆，家庭外出旅游，定期慰问双方父母，家和万事兴！也是梦想版的一部分愿景。
3.效能：生活大事小事提前规划，遇事随机调整，不至于手忙脚乱。
4.工作：工作角色转换，定期总结，适当放权，让有能力的人发挥最大效能。有机会就去学习，没机会自己创造机会也要去学，学习新思维新理念新技能。值得一提的是思维导图的运用，分享给同事并操作成功。
5.成长：一路走来，有收获也有疲惫，再回望时都不是事儿啦！感恩有一群高能量的教练团的指引，和有爱的小伙伴们的陪伴，一起继续努力加油！
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本文标题：20180826 90天检视
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