最近天天在家,没事基本就不出门。每天重复着起床做饭洗碗做饭洗碗做饭洗碗,中间穿插催促做作业,催促收玩具,催促做作业,催促收玩具!周而复始两个多月,没人帮忙,没人说话,我有点抑郁了!
这几天什么都不想干,听着孩子们“妈妈妈妈妈妈”的不停地叫,心里更加烦躁,不断想发火生气!只想封闭自己,一个人呆着!想找个人交流,又无从交流;想做点事情,又无力;想去运动,又爬不起来,抑郁症犯了吗?
抑郁症或许不想背锅吧,什么都往抑郁症上推,抑郁症也很抑郁啊!
自己仔细想了想,我的焦虑主要来源于每天感觉有忙不完的家务!玩具刚收好,孩子哗啦一声又要玩;好不容易做好了饭,催促半天也不过来,只听着“马上马上”却不见动静;每天的作业错了改,改了又错,没了尽头;我又想把家整理整洁,又想陪孩子,又想写点东西,画个画,结果什么都做不好!
原来想一天只安排一个事情吧,但是事情堆在哪里总要去处理,这边收拾衣服,那边孩子叫:“妈妈,这个题不会啊”,一分钟叫一次,心里窝了好大的火啊!
全职妈妈想逃离,却早已没有了方向!
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