全职妈妈的崩溃说来就来

我感觉我都有点抑郁了。最近总是情绪管理失败，对着儿子发火。

作为一个全职妈妈，我已经坚持了4年了。4年来，没有一天假期，没有人替我一下。

崩溃吗？压抑吗？

觉不够睡的，吃饭没有点儿，因为不赚钱感觉自己没有价值。想要变得更好，努力去学习去积累，却压力大的挺不下去。

全职妈妈的崩溃，说来就来，都不带给你打声招呼的。自己还没有意识到有情绪时，情绪已经喷薄而发，伤害了儿子。

没有人帮，没有人替。只有时间，熬过了就活着走过这段最辛苦的时光。

辛苦了，最亲爱的自己。