清晨醒来时,看外面天色不大好,正好给自己找了个偷懒的理由。不过,后来下起了小雨,便也就心安理得地躺到了七点多,这可是少有的事。
下午,天已放晴,还出了太阳呢。
回家的路上,感觉雨后的空气特别好,公园里散步跑步的人不多,正好可以补上早晨偷懒落下的跑步。
回家换好运动服便直奔公园,在入口处略微做了些准备活动,便慢慢地跑开了。
五公里多一点,平均五分四十三秒,速度控制得还不错。
![](https://img.haomeiwen.com/i29527176/5b1679957e3f4d4f.jpg)
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清晨醒来时,看外面天色不大好,正好给自己找了个偷懒的理由。不过,后来下起了小雨,便也就心安理得地躺到了七点多,这可是少有的事。
下午,天已放晴,还出了太阳呢。
回家的路上,感觉雨后的空气特别好,公园里散步跑步的人不多,正好可以补上早晨偷懒落下的跑步。
回家换好运动服便直奔公园,在入口处略微做了些准备活动,便慢慢地跑开了。
五公里多一点,平均五分四十三秒,速度控制得还不错。
本文标题:下班,来个五公里
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