Day2
Time：10:00-11:00pm
P 91-99:即刻行动
KeywordS：中断点；认知复杂度；认知类型；图层工作法
问题：多线程工作或复杂单线程工作时，如何有效降低任务转换（task switching）和认知切换引起的转换损耗（switching cost），提高工作效率
解决技巧：对中断点进行控制和管理的技巧—根据认知复杂度（三明治模型）和认知类型（图层工作法）划分任务，确定中断点，优先且不中断地完成核心思考区间的任务，同时集中处理同质性工作。
Day2-《精进-如何成为一个很厉害的人》阅读心得
好处：
（1）减少转换损耗；
（2）提示和方便我们为作品附上更多图层，以增加作品的层次和厚度
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