开始体重：8月30日/65kg
今日体重：9月1日/64kg
喝水：2200毫升
早餐。
能感受到食物原味，并渐喜欢。身体与两天前相比，略显轻盈。
午餐
下午零食：一小块风干牛肉、一枚猕猴桃。
晚餐
因回老家，中餐、晚餐食物品种不多，但坚持了不吃米、面。
开始体重：8月30日/65kg
今日体重：9月1日/64kg
喝水：2200毫升
早餐。
能感受到食物原味，并渐喜欢。身体与两天前相比，略显轻盈。
午餐
下午零食：一小块风干牛肉、一枚猕猴桃。
晚餐
因回老家，中餐、晚餐食物品种不多，但坚持了不吃米、面。
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打卡第一天！ 其实昨天neyo找我的时候我是打算听听就过去了，并没有打算要做这样的事情，他总是有很多新奇的想法，一...
当我卸下沉重的包袱 走在大街上看着所有的建筑 在我的眼中忽进忽退 也是 不变的风景中夹杂着无奈 就像此刻的心情 当...
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1.瘦到95斤 2.有马甲线（在朋友圈晒一张） 3.饮食健康 （不太吃垃圾食品、辛辣的东西） 4.生活规律（午觉、...
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本文标题：瘦身日记（09.01）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dasxwltx.html
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