最近总有同事问我是不是变瘦了，是不是跑步跑瘦的……
这让我静下心来好好总结了一下我今年跑步的情况：
从统计数据看，跑量在增加，给我带来的实实在在的影响就是人变得精力旺盛啦，更健康，更紧致，睡眠不知不觉的也变好了。
虽然今年40有2了，但人却越来越年轻～
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从统计数据看，跑量在增加，给我带来的实实在在的影响就是人变得精力旺盛啦，更健康，更紧致，睡眠不知不觉的也变好了。
虽然今年40有2了，但人却越来越年轻～
本文标题：跑步给我带来的变化
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