1/30天践行

1/30天践行  演讲199天，英语24小时

打卡日期：2019年/05月/01日

90天打卡累计天数：55/90

#宣言（我要自己有信仰，并能给孩子带去信仰的妈妈）#

孩子第二个30天目标：

1.每天准时回家，准备好第二天的衣服，把当天要换的衣服放到卫生间。

家长第二个30天目标：

18点～20点不开机，每天看书1小时。

跑步 27天

加油小宝（谢哲君+10周岁）践行打卡1/30

1.早起早睡，坚持英语1小时

2.先吃青蛙：2个青蛙

3.番茄钟:0个番茄钟，总计1132个番茄钟。

4.今日闪光点：1.时间管理做得好，把去出行安排非常好。2.特别能照顾弟弟。

#父母检视#

做好榜样，从放下手机开始。