植物精油療法界的萬靈丹～ 乳香
乳香號稱現代精油界中的「萬能全方位油」。一直以來，被視作高貴的香料和藥品。尤其是在印度。印度人一直把乳香敬為聖品，一般只有富有和貴胄家庭才會使用。
專業純正調理等級乳香精油的日常應用指南：
1、平復情緒
將乳香精油噴灑或擦抹在頸部，將能獲得心靈的和諧與清澈的感覺。
2、舒緩焦慮
將數滴乳香精油滴在掌心，雙掌輕輕摩擦後，移到鼻子前，然後做深呼吸數回。
3、腿部疼痛
將乳香精油塗抹在膝蓋部位，然後用手搓熱減緩不適。
4、蚊蟲叮咬
將乳香精油塗抹在瘙癢部位的皮膚，可緩和蟲咬的刺激性。
5、香氛家居
將乳香精油噴灑在居家內，以增進歡愉氛圍。
6、緩解憂煩
將乳香精油塗抹在耳後及手腕內側，可以忘卻煩悶。
7、咳嗽或喉嚨癢時
將乳香精油塗抹在頭部以及喉嚨部位，以舒緩喉嚨癢及咳嗽現象。
8、晨跑伴侶
將乳香精油與薄荷精油混合塗抹在腳底，可健步如飛。
9、舒解腰疼
直接塗抹乳香精油在下腰部位，可以紓解疼痛。
10、兒童安眠
將乳香精油與數滴椰子基底油混合，於夜間塗抹在孩子的腳底，幫助睡眠品質。
11、增強免疫力
將數滴乳香精油滴在膠囊內服下。
12、修復傷口
直接或加點椰子油稀釋塗抹乳香精油在傷口上。
13、肌膚保養
每天早晚單獨使用乳香精油，或是與薰衣草精油混合使用，塗抹在臉部。
14、改善乾燥皮膚
乳香精油3滴加入洗臉水中,放入毛巾,擰乾水分,敷於臉上並用手輕輕按壓臉部,來回數次,此法可治療乾燥發炎和乾燥脫皮的皮膚,經常使用可使皮膚細膩柔滑。
活用乳香的10種妙招～
1. 將1滴乳香加進日常保養程序中，塗抹在臉上並輕輕按摩，能撫平肌膚瑕疵，滋潤皮膚並增加保水度，帶來自然光澤。
2. 正值季節變化時期，將2滴乳香以分餾椰子油稀釋後，用雙手勻開，輕柔幫家人按摩胸口與背部，記得再做幾個深呼吸，讓全家人安心又健康。
3. 將乳香加入擴香飾品中隨身佩帶，香氛能幫助帶來寬款的心胸，每天微笑面對他人，能讓生活更加美好。
4. 冷冷的天氣讓手腳都僵硬，用1滴乳香+1滴天竺葵+1滴絲柏，添加在身體乳或以分餾椰子油稀釋來按摩全身，可幫助加強循環，為身體帶來活力。
5. 遇到困難時，可將2滴乳香+3滴薰衣草+2滴薄荷以芳香噴霧器擴香，能帶來平靜和諧的氛圍，香氛可幫助提升專注力，得到跨越難題的力量。
6. 喜歡瑜珈、冥想的話，可將1滴乳香以分餾椰子油稀釋後，塗抹在後頸處，並深深嗅吸，能幫助增強自我能量。
7. 乳香的香氛可幫助緩解緊張感，在手上滴1滴乳香+1滴薄荷+1滴野橘，以分餾椰子油稀釋後，雙手搓揉並深深吸氣，有助於提振下午三點鐘的精力！
8. 在空的滾珠瓶中，加入10滴乳香+10滴薰衣草+5滴岩蘭草，以分餾椰子油填滿，可在睡前塗抹在足底，幫助度過最平靜和放鬆的夜晚。
9. 專注時刻，將1-2滴乳香以分餾椰子油稀釋後，塗抹在太陽穴和後頸處，能幫助專注。
10. 放鬆並恢復生氣。浸泡在溫暖的乳香浴中可安定心緒，將乳香以芳香噴霧器在浴室擴香，可幫助在浴缸中放鬆身心。
乳香的20种用法
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