一、感恩自己创造不可思议的今天。
早起，做早餐（白粥、红萝卜炒腐竹、青菜），第一次吃乌金包。上午煲汤刷剧，下午送女儿去跳舞，晚上去里水跟儿子沟通。真实表达自己的想法，尽人事由天命。
二、感恩自己对情绪变化的察觉。
晚上跟D先生沟通有点生气，情绪也上来了争吵了几句，不想听他说教，一点都不想，慢慢也控制了蔓延，表达了自己的心意，为自己的觉察点赞。
三、感恩身边的人和事。
1.感恩自己，越活越通透了，明白了取舍的意义。
2.感恩儿子，想通了愿意去好好回校，各种折腾后希望有好多结果吧。
3.感恩D先生，临睡前把家里卫生搞干净。
网友评论