一、感恩自己创造不可思议的今天。
昨晚熬夜,今天状态特别不佳,到了下午感觉头疼,有点小丧。昨晚家里多了一个新成员:小猫雪糕。小猫全身雪白雪白的,出生才一个多月,好可爱。到了一个新环境,一直在叫,让我莫名有点心烦,甚至想着不养了,考虑到女儿喜欢就忍了忍。早上煮了牛肉脯饭给小猫,放了一点猫粮。我跟女儿吃白粥、煮鸡蛋、炒小南瓜,上午给雪糕准备了很多物品,下午状态持续低迷。
二、感恩自己对情绪变化的觉察。
中午就是意识到状态不太好,不愿意好好说话,整个脑子一直嗡嗡响。下午吃了两颗红枣补充能量,自己慢慢调整。
三、感恩自己身边的人和事。
1.感恩D先生。发红包给我,让我给女儿买文具和学习用品。我侧面讲了收养小猫的事,没有反对,还交待我要带雪糕去打疫苗。
2.感恩自己。给雪糕选了猫窝、猫碗和猫砂盆。
3.感恩方叔。给雪糕准备了羊奶粉。
我真的还没有做准备,有一种焦虑感。既然领了就要负责任。
网友评论